健康的学校零食

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开学显然是孩子们的重要时刻,对父母来说也是如此。每位母亲都希望孩子在学校午餐时能获得充足的能量补充,包括维生素和必需的营养素。然而,学校零食的创意常常很快枯竭,我们通常只是给孩子准备三明治、面包卷或一个苹果,而孩子们则在此期间从学校商店里挑选巧克力棒或薯片。正如您所知,这并不是一个好的选择,尤其是第二顿早餐不仅仅是为了填饱肚子,更是为了补充能量和支持成长。孩子们吃什么会影响他们的思维、注意力和学习质量。那么,如何为孩子准备学校零食,使其不单调,并且为孩子提供适量的健康营养呢? 
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