烘焙咖啡和生咖啡有什么区别?
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咖啡 是继茶和水之后世界上第二受欢迎的饮料。它可以舒适地在家中或豪华餐厅中享用。咖啡及其品种的冲泡方式多种多样,其味道、香气和外观因品种而异。毫不夸张地说,大多数人无法想象没有它的早晨甚至整天。它因其提神作用和多种有益健康的特性而受到赞赏。在所有这些咖啡的纷扰中,生咖啡豆却日益突出,将成为今天的主角。
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为什么吃南瓜籽值得?
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南瓜是一种非常健康的蔬菜,而且我们可以用它制作多种不同的菜肴。它适合做成汤、煎饼或薯条。它的多功能性使其在我们国家非常受欢迎。然而,也值得记住其中包含的种子。毕竟,它们经常被扔进垃圾桶,这是一个很大的错误。除了这样做会浪费食物,更重要的是——我们会失去一种极其营养丰富的产品。南瓜籽无疑值得被称为“超级食品”,我们将尝试证明这一点。
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钙的生物利用度受什么影响?补充时应注意什么?
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钙是人体正常运作所必需的基本元素之一。它是构建骨骼和牙齿的主要成分。但这还不是全部,因为它还参与血液凝固。钙在人体中的缺乏相对常见,因此了解那些可能降低其生物利用度——即被人体吸收能力——的物质非常重要。
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