预防胜于治疗——关于2型糖尿病的几点话题
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生活节奏加快、压力大、不良的饮食习惯和缺乏体育活动是决定文明病发生的因素。如今这些疾病的发病率达到历史最高水平，这并非偶然。其中包括心血管疾病、癌症、抑郁症、肥胖、肺病和糖尿病。本文将重点介绍最后一种疾病。与所有这些疾病一样，糖尿病在很大程度上取决于我们的生活方式。因此，了解其原因和降低疾病风险的方法是非常值得的。
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文明病——它们是什么，为什么它们正慢慢成为我们生活中不可分割的伴侣？
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过去几十年文明的迅猛发展极大地改善了我们几乎所有人的生活质量，同时也使我们面临越来越多的威胁。值得一提的是，我们可以防护大多数威胁，而且它们几乎百分之百依赖于我们自身。然而，这并不改变这样一个事实：这些文明病的比例是历史上最高的，未来几年的预测也不太乐观。
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