谷物、米饭和种子

描述 Bulgurgrütze 500 克 Targroch - 含有镁、铁和钾 - 高纤维含量 - 富含B族维生素 Bulgur是由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成，这是最珍贵的小麦品种。它以其奶油黄色为特征，带有轻微的坚果味和香气，其特性已被中东居民珍视了超过4000年。 布格麦含有钾、镁、钙和钠，这些对心血管系统的正常运作至关重要。它可以帮助治疗贫血，因为它富含铁和叶酸——这些成分可以预防贫血。布格麦还富含纤维，可以降低坏胆固醇并在消化道中结合脂肪，从而减少可能导致心脏病发作或中风的动脉粥样硬化的风险。 Bulgurgrütze 也可以推荐给那些生活在持续紧张和压力中的人，因为它富含B族维生素和镁。这些物质负责神经系统的顺畅运作，并有助于维持心理平衡。 成分 硬粒小麦碎麦 每100克产品的营养价值： 热量值: 1377 千焦 / 328 千卡 脂肪 : 1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2克 碳水化合物：57.6克 - 其中糖分：0.4 克 膳食纤维: 18,3 克 蛋白质：12,3 克 盐 **: 0.04 克 维生素和矿物质：...

成分 白藜麦。 产品营养价值 每100克 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 - 包括饱和脂肪酸 6,07 克 0.706 克 碳水化合物 - 包括糖 64,14 克 0,1 克 纤维 7克 蛋白质 14,12 克 盐 0.012克 td> 用途： 在烹饪前应将藜麦冲洗干净，以去除赋予苦味的皂苷。按照1杯藜麦配2杯水的比例烹饪。盖上盖子，用小火煮12-15分钟。 储存 : 在室温下，存放在干燥处，容器需密封。 过敏原信息： 芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍无法100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

成分 甜味全谷物米 * (* 来自受控有机种植) 描述 甜米，又称糯米，在美国种植。完美适合作为甜点、甜品和糕点（麻糬）的添加物。 每100克营养成分 热量值 : 1497 千焦 / 354 千卡 脂肪: 3,3 克 其中饱和脂肪酸：0.7克 碳水化合物：73 克 其中糖分：2 克 膳食纤维: 3,40 蛋白质：6.1克 盐: 过敏信息 可能含有坚果和芝麻 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。

描述 红色有机全谷物米具有极甜的味道和坚果香气。它主要用于搭配精致菜肴和异国水果甜点。由于其独特的颜色，它也完美适合用于沙拉。 成分 红糙米 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将之前冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养成分 热值 - 1489 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 1.7 克 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 克, 包括糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7.5 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 白巴斯马蒂米 * 100%（*认证有机成分） 描述 Bio-Basmati-Weissreis以其细腻的坚果味和独特的香气著称。它是世界上最优质的大米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜，堪称完美。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 – 7.4 克 盐 – 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 糙米白米 * 100%（*认证有机成分） 描述 圆形白色有机米以其微妙的口感和独特的香气著称。非常适合用于烩饭、寿司和沙拉。 准备 将之前洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 热值 - 1494 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 79 克 其中糖 - 0.1 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 斯佩耳特小麦（*有机认证成分） 描述 本产品采用施瓦本斯佩尔特小麦粒制成，这是一种在圣希尔德加德饮食中推荐的品种。 它非常适合搭配各种酱料和素食菜肴，也完美适合作为汤品的配料。 每100克营养成分 热量值: 1487 千焦 / 352 千卡 脂肪: 2,43 克 其中饱和脂肪酸：0.54克 碳水化合物：62,89 克 其中糖分：2.5克 盐：2.5 克 膳食纤维: 11,42 克 蛋白质：13.9 克 推荐存储条件 存放于干燥通风处。

描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干制版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用，或与番茄和辣椒沙拉一同上桌。由于富含能改善记忆力和降低胆固醇的卵磷脂，小米被推荐给老年人食用。小米具有碱性作用，即它能帮助身体排酸，从而有助于维持酸碱平衡。它含有多种矿物质，如磷、镁、铁、钾和钙。不含麸质。 成分 小米 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克, 包括糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 p> 准备 将之前冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。...

非常适合用于汤类、肉类或素食菜肴。作为主菜搭配蘑菇酱或莳萝酱，效果绝佳。 成分 100% 陆地大麦*（*有机认证成分）。 每100克产品的营养价值 能量值 - 1454 千焦 / 345 千卡 脂肪 - 2.10 克 - 包括饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 66.10 克 - 包括糖 - 0 克 膳食纤维 - 9.1 克 蛋白质 - 10,60 克 盐 净重： 500 克 推荐存储方式 存放在干燥阴凉处。...