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鼠尾草是一种芳香的多年生草本植物，可用作调味料，也可作为医药和化妆品原料。其主要功效包括： 抗菌和抗炎作用 减少出汗 改善消化 对记忆和注意力的积极影响 缓解更年期和月经不适鼠尾草如何使用？ 鼠尾草茶。冲泡时，用250毫升90-100°C的热水冲泡一平茶匙，浸泡10至15分钟。 调味。作为肉类腌料的成分，搭配家禽肝脏或作为清淡意大利沙拉的调味料。 自制鼠尾草黄油。（夏季聚会的热门！） 鼠尾草 - 禁忌症 不建议在怀孕和哺乳期间使用鼠尾草——它可能削弱哺乳期（除非这是预期效果） 急性胃炎 由雌激素激发的癌症 成分：有机干鼠尾草100%** 有机种植产品

波兰语和拉丁语名称均指该植物对心脏的积极作用。其他优点包括： 镇静作用 帮助入睡 减轻更年期的焦虑和易怒 轻微降血压作用如何使用心灵草？ 心灵草茶。取一平茶匙，用90-100°C的250毫升热水冲泡。浸泡10至15分钟，以避免饮品产生苦味。2. 心灵草酊剂 心灵草——禁忌症： 心灵草不宜在驾驶前使用，因为它有助眠作用。 同时服用抗凝血药物时请注意——该植物可能增强其效果。 甲状腺功能减退时应限制使用。 孕妇和哺乳期妇女不应使用该植物。成分：有机干龙蒿草100%** 有机种植产品。

艾草（拉丁名：Artemisia absinthium）有着悠久而丰富的使用历史。如今，由于其强烈的苦味，使用较少。目前其主要用途包括： 促进食欲 促进消化，增加消化液分泌 对肝脏和胆道有积极作用 帮助机体抵抗寄生虫和真菌如何使用艾草？ 艾草茶。冲泡时，用250毫升90-100°C的热水冲泡一平茶匙艾草。浸泡10至15分钟。由于艾草属于苦味草药，初次饮用时可用较少量，以逐渐适应其浓烈的味道。 艾草酊剂。使用高度酒精（40-70%）。按1:3或1:5的比例与艾草混合。浸泡2周，过滤后装入深色瓶中。 艾草油。 艾草 - 禁忌症 怀孕和哺乳期 胃和十二指肠溃疡 对艾草过敏反应 不应给予儿童服用 不应过量食用，因为过量可能引起胃肠道刺激、头晕、恶心、精神不安。成分：干艾草 100% ** 有机种植产品

百里香是一种多年生草本植物，具有宜人的香气，富含对健康有益的物质。其中以下几种尤为重要： 缓解上呼吸道感染 祛痰作用 防腐（杀菌）特性 抗病毒、抗真菌、抗寄生虫作用 促进消化百里香如何使用？ 百里香冲泡饮用。取一平茶匙，用90-100°C的250毫升热水冲泡。浸泡10至15分钟。 用于吸入 普通百里香 - 禁忌症： 孕妇 - 百里香具有舒张压作用。 使用百里香油时应谨慎。未经稀释使用可能引起过敏反应，而大量短时间内内服百里香可能有毒。成分：有机干百里香草100%** 有机种植产品。

芸香草是最早提取芸香甙的植物之一，芸香甙是一种对血管有积极作用的物质。芸香甙的应用包括： 加强和密封血管 舒张作用（缓解腹胀和经期不适） 促进消化 利尿作用芸香茶如何使用？ 芸香茶。冲泡时，用一平茶匙芸香茶叶，倒入250毫升90-100°C的热水。浸泡10至15分钟。 添加到沙拉酱中。特别适合清淡的春季或夏季沙拉。 芸香草 - 禁忌症： 孕妇或哺乳期妇女不应食用芸香草！ 在阳光明媚的日子大量食用可能会增加皮肤对阳光的敏感性 成分：有机干燥芸香草 100%** 有机种植产品。

红景天（拉丁名：Rhodiola rosea），也称为“金根”，是一种越来越受重视和欢迎的植物。这归功于其具有的以下特性： 减轻压力 改善注意力和专注力 支持身体和精神的劳累 增强免疫系统 保护脑细胞如何使用红景天？使用示例： 红景天根冲剂：取一茶匙产品，用热水（90-100°C）冲泡，浸泡10-15分钟。 自制健康酊剂。用80克干燥红景天根浸泡于0.5-0.7升高度酒精（40%伏特加或更高浓度）中。放置3个月。每隔几周摇晃瓶子以混合内容物。此后每天可服用1-2次，每次一茶匙酊剂。 红景天-禁忌症 过量服用可能表现为过度焦虑和紧张。 我不应该与什么一起服用红景天？红景天提取物的作用类似于抗抑郁药（SSRI类抗抑郁药）——应避免与其合用，以免引起抗抑郁药的过度作用。 红景天根提取物，作为MAO抑制剂，可能与含酪胺的食物发生相互作用。开始补充前请查阅高酪胺食物清单。成分：有机干燥红景天根茎100%** 有机种植产品。

锦葵是一种非常有趣但较为罕见的草药，主要用于女性妇科问题。其特性包括： 缓解更年期症状 缓解严重且疼痛的月经出血 促进小伤口和割伤的愈合 改善皮肤状况，对皱纹有作用如何使用锦葵？ Prothyma茶。取一平茶匙，用250毫升90 - 100°C的热水冲泡。浸泡10 - 15分钟。 锦葵 - 禁忌症： 孕妇不建议使用锦葵 它富含单宁，长期使用可能会阻碍某些微量营养素（如铁）的吸收，因此使用时值得间歇服用。成分：有机干燥锦葵草100%** 有机种植产品

草莓叶是那些寻找经典红茶健康替代品的人的好选择，因为： 它们提供高剂量的抗氧化剂 它们含有抗炎成分 它们具有利尿作用 它们可以帮助轻度腹泻草莓叶如何使用？ 常规草莓叶茶。用250毫升90-100°C的热水冲泡一平茶匙草莓叶，浸泡10-15分钟。 疲劳眼睛的敷料。将棉球浸入浸剂中，沥干后敷在闭合的眼睑上10分钟。 自制化妆品的添加剂 - 一旦制成浸剂，可以添加到自制化妆品中。 用于调味肉类菜肴。 草莓叶 - 禁忌症： 草莓叶减肥是个好主意吗？需要注意的是，减肥主要是由于尿量增加，这并不直接影响体脂。 如果您对草莓叶过敏，请勿饮用草莓叶浸剂。成分：有机干草莓叶100%** 有机种植产品。

荨麻是一种具有多种珍贵特性的知名植物。您知道荨麻蕴藏着什么吗？?? 对皮肤、头发和指甲状态有积极影响； 具有利尿作用，有助于清除体内毒素 增强体质 对改善血液质量有积极作用 富含维生素和矿物质如何使用荨麻？ 荨麻茶。冲泡时用平茶匙量取荨麻，倒入250毫升90-100°C热水。浸泡10-15分钟。 涂抹头皮。将1茶匙干荨麻用250毫升水冲泡，煮沸15-20分钟。待冷却后轻轻涂抹于头皮。最好停留30-40分钟以发挥功效。之后彻底冲洗干净。 荨麻 - 禁忌症 对荨麻过敏 长期和重复使用荨麻可能导致随尿液排出的矿物质（如钾）流失 成分：有机干荨麻草100% ** 有机种植产品

薄荷的味道几乎是夏天的代名词——轻盈、清新且提神。除了味道外，它还因其健康益处而被广泛使用。薄荷有什么作用？ 促进消化 缓解消化不良和腹痛，尤其是饭后 预防腹胀 具有抗菌特性薄荷如何使用？ 薄荷茶：用250毫升90-100°C的热水冲泡1平茶匙。浸泡10-15分钟。薄荷 - 禁忌症： 患有胆结石的人群 对薄荷或薄荷脑过敏的人群 孕妇成分：有机100%干薄荷草** 有机种植产品。

柠檬香蜂草是体验放松时刻的理想草药。它有什么作用？减少紧张和压力感帮助入睡放松和平静如何使用柠檬香蜂草？柠檬香蜂草茶：用250毫升90-100°C的热水冲泡一平茶匙，浸泡10-15分钟。柠檬香蜂草-禁忌症：对植物成分过敏者禁用。糖尿病患者可能会有轻微的降血糖作用。甲状腺疾病患者应特别小心，因为有报告称柠檬香蜂草中的物质可能抑制TSH。成分：有机干柠檬香蜂草100%** 有机种植产品。

血根草的波兰语和拉丁语名称源于其抑制小出血的独特能力。此外，它还有以下优点： 缓解胃肠道炎症 止泻作用 帮助对抗痤疮 抗菌（消毒）作用如何使用血根草？ 血根草茶。冲泡时，用250毫升90-100°C的热水冲泡一平茶匙，浸泡10至15分钟。 血根草酊剂 血根草 - 禁忌症： 不建议孕妇和哺乳期妇女使用，因为缺乏足够的研究。 不应由服用影响血液凝固药物的人士服用，因为放血可能会影响这些药物的效果。成分：血根草 小草 干燥 有机 100%** 有机种植产品。

洋蓟是一种珍贵的草本植物，因为： 对肝功能及胆汁分泌有积极作用 改善消化功能 更好地控制血脂 有助于调节血糖如何使用洋蓟？ 洋蓟冲泡方法。取一平茶匙洋蓟，用90-100°C的250毫升热水冲泡。浸泡10-15分钟或更短时间，以避免饮品出现苦味。 洋蓟 - 禁忌症： 患有胆石症的人群 过敏及对洋蓟成分过敏者 成分：有机干洋蓟草100%** 有机种植产品

紫锥花是一种多年生草本植物，因其美丽的粉红色花朵常被用作观赏植物。但其用途还包括健康方面的特性，如： 增强体质 对免疫系统的积极影响 抗炎作用 抗病毒和抗菌特性紫锥花如何使用？ 紫锥花冲剂。用250毫升90-100°C的热水冲泡一平茶匙，浸泡10-15分钟。 紫锥花 - 禁忌症： 系统性使用紫锥花时应间隔多日。 服用免疫抑制剂、糖皮质激素及其他影响肝功能的药物时需特别小心，因为紫锥花可能影响这些药物的效果。 不建议艾滋病、白血病或自身免疫疾病患者使用。 不建议孕妇或哺乳期妇女使用。成分：有机干紫锥花草100%** 有机种植产品。

鼠尾草是一种无论以何种形式都能令人喜爱的草本植物。在开花期间，它覆盖着钴蓝色的花朵，干燥后散发出迷人的香气。此外，它还具有以下药用特性：支持正常消化缓解腹胀祛痰作用抗炎特性 配料：有机干鼠尾草 100% ** 有机种植产品。

披针叶车前草常被用作治疗喉咙炎的天然药物，因为： 对咳嗽有祛痰作用 缓解声音嘶哑和喉咙干燥 具有抗炎作用车前草如何使用？ 披针叶车前草茶。取一平茶匙，用90-100°C的热水250毫升冲泡。让茶浸泡10到15分钟。 为了进一步润湿喉咙，可以在车前草浸剂中加入蜂蜜。 车前草 - 禁忌症： 对车前草过敏或敏感 成分：有机干车前草100%** 有机种植产品

VEGE ART的莳萝葵花籽酱是一种美味且健康的植物性涂抹酱替代品。由优质葵花籽和莳萝制成，这款酱料具有独特的风味和细腻的质地。非常适合搭配面包、三明治或蔬菜。由于不含人工防腐剂、色素或香料，是注重健康均衡饮食者的理想选择。该产品为纯素，适合植物性饮食者。成分：去壳葵花籽（54%）、水、菜籽油、洋葱（5.5%）、柠檬汁、盐、干莳萝（0.4%）

探索这款无蛋面包酱，体验全新的味觉维度！它是寻找植物性替代品的理想选择。采用优质原料制成的酱料，将奶油般的质地与独特和谐的风味完美结合。非常适合搭配新鲜面包、饼干或作为蔬菜的配菜。是早餐和休闲小食的完美选择。无蛋配方，毫不妥协——每一口都是美味！成分：熟鹰嘴豆（68%）（鹰嘴豆、水）、水、菜籽油、洋葱、柠檬汁、黑盐、干细香葱（0.8%）、姜黄

Pilz-Strogonov 是一款即食菜肴。主要成分包括鹰嘴豆、豆类和杏鲍菇。鹰嘴豆是B族维生素核黄素和烟酸的良好来源，这些维生素有助于神经系统功能并参与红血球的形成。豆类含有两种膳食纤维成分。可溶性纤维能结合多余胆固醇并帮助将其排出体外，不溶性纤维则增加粪便体积，预防便秘和消化不良。杏鲍菇含有麦角硫因，这是一种抗氧化剂，可保护细胞免受损伤和过早衰老。添加欧芹和百里香等香草能提升抗氧化剂含量，支持身体正常运作。均衡饮食是保持健康的关键，营养丰富的午餐是稳定饮食的第一步。成分：番茄酱36%、水、熟鹰嘴豆9%、红芸豆5%、蘑菇11%、洋葱9%、杏鲍菇5%、胡萝卜4%、芹菜3%、菜籽油、盐、淀粉、改性淀粉、欧芹、着色剂：焦糖、大蒜、百里香、黑胡椒。

一道即食菜肴，含有平菇和蘑菇，配以蔬菜汤和独活草。灭菌产品。成分：水，平菇23％，洋葱12％，蘑菇4％，胡萝卜3.7％，淀粉，盐，菜籽油，胶凝剂：琼脂，改性淀粉，胡椒，大蒜，独活草0.05％，肉豆蔻，姜黄。