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描述 - 有助于保持健康的皮肤， - 在食欲不振时支持食欲 - 支持心脏功能 - 支持免疫系统 - 具有显著的抗氧化特性 - 支持神经系统功能 Curcumin C3 Complex®是一种专利配方“生物保护剂”，即三种属于姜黄素类的化合物：姜黄素、去甲氧基姜黄素（DMC）和双去甲氧基姜黄素（BDMC），均从姜黄中提取。姜黄是世界上最珍贵的植物之一，起源于印度次大陆，几千年来被用作香料和草药。如今，它被全球用作膳食补充剂、香料、天然食品甚至化妆品成分。姜黄的流行可追溯到古代。关于姜黄使用的最早记录来自阿育吠陀，距今约2500年，描述了其使用的益处。然而，只有最新和最先进的科学方法证实了其独特化合物的健康益处。姜黄含有被称为姜黄素类的具有强大健康特性的化合物，其中最重要的是姜黄素。 姜黄素是姜黄中的主要活性成分，是一种强效抗氧化剂。姜黄素是脂溶性的，因此应与餐食一起服用。然而，姜黄中姜黄素含量非常低，约占姜黄干重的3%，因此Aliness品牌产品含有专利复合物：Curcumin C3 Complex®，该复合物由干燥的姜黄根茎（姜黄）提取，并标准化至至少95%的姜黄素类化合物。 姜黄素对免疫系统和神经系统有积极影响。此外，它们支持心脏功能。它们还有助于保持皮肤健康，并能在食欲不振时促进食欲。 成分 Curcumin C3复合物®（姜黄提取物（95%姜黄素）、黑胡椒提取物–胡椒（95%胡椒碱）、包衣材料（羟丙基甲基纤维素））。 每日剂量（2粒胶囊）含量： Curcumin C 3 复合物 ® （姜黄提取物（95%姜黄素）- 1000毫克 黑胡椒提取物（95%胡椒碱）– 10毫克 使用方法 每餐服用1-2粒胶囊 本产品不能替代多样化饮食。均衡饮食和健康生活方式是身体正常运作的基础。请勿超过推荐的每日剂量... 推荐储存条件 请在室温下存放，放在儿童接触不到的地方。避免潮湿。

成分表香蕉干*40%、椰子片*、葡萄干*（含向日葵油*0.5%）、榛子*10%、椰子花蜜*、海盐。（*有机认证原料）产品描述有机椰子脆片是以香蕉干为基底，添加椰子片和榛子的100%天然酥脆零食。 有机椰子脆片是儿童与成人的理想零食。健康随身享！可作为健康零食直接食用，或作为蛋糕、糕点、烘焙食品、煎饼、冰淇淋及奶昔/果昔的配料。适合糖尿病患者、素食者和纯素食者食用。每100克营养成分 能量值: 1810千焦/432千卡脂肪: 17克其中饱和脂肪酸: 10克碳水化合物: 66克其中糖分: 52克膳食纤维: 6.0克蛋白质: 3.1克盐: 1.0克过敏原信息本产品可能含有大豆、其他坚果及含麸质谷物推荐储存条件存放于干燥阴凉处。使用后请密封容器。

描述 专为干燥、粗糙和开裂皮肤设计的蜂胶软膏。完美防护极低温度或清洁剂的影响。精心护理角质化、开裂的表皮。得益于含有维生素A原和维生素E，它能护理和保护皮肤，恢复干燥皮肤的弹性。产品经过皮肤学测试。 成分 水、鲸蜡硬脂醇、甘油、硬脂酸甘油酯SE、棕榈酸异丙酯、鲸蜡硬脂醇聚醚-20、苯氧乙醇、蜂胶提取物、β-胡萝卜素、环五聚二甲基硅氧烷、液体石蜡、泛醇、卡波姆、丁羟甲苯、生育酚乙酸酯、香精、抗坏血酸棕榈酸酯、柠檬酸、三乙醇胺、乙基己基甘油。 应用 取适量本品涂抹于皮肤，使其完全吸收，随后轻轻按摩。早晚使用于清洁干燥的皮肤上。定期使用可增强效果。 注意事项 该制剂仅供外用。请勿用于眼部、粘膜及受刺激的皮肤。

成分 葵花籽油*、甜椒*（15.3%）、水、葵花籽*、浓缩柠檬汁*、浓缩甜菜根汁*、龙舌兰糖浆*、洋葱*、番茄酱*、海盐、甜椒粉*（1.2%）、橄榄油*、植物蛋白*（来自葵花籽*）、洋葱粉*、辣椒粉*（0.5%）、果醋*、木薯淀粉*、白胡椒*（*有机成分) 描述 厚胡椒与辣椒酱。完美作为面包涂抹酱。 每100克营养成分 热值 - 1612 千焦 / 391 千卡 脂肪 – 37.7 克 包括饱和脂肪酸 – 4.2 克 碳水化合物 – 8.2 克 包括糖 – 5.3 克 膳食纤维 – 2, 3 克 蛋白质 – 3.5 克 盐 - 1.3 克 推荐储存条件 干燥储存。开封后即刻享用，风味最佳。

有机榛子奶油，质地丝滑，味道甜美。与巧克力完美搭配。非常适合作为糕点、煎饼的馅料，以及甜点的配料。榛子是维生素E的极佳来源，具有抗氧化特性，可以保护您的身体细胞免受自由基的伤害，帮助您的皮肤保持年轻。此外，它们含有大量纤维，可以改善消化并长时间保持饱腹感。 成分 榛子 * (* 来自受控有机种植) 净重： 250g 每100克产品的营养成分： 热值 - 2437 千焦 / 580 千卡 脂肪 - 45.00 克 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 37.00 克 包括糖 - 0 克 蛋白质 - 9.00 克 盐 - 0 克 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。

Bio Food Juice 由有机水果制成，不添加糖、葡萄糖浆或防腐剂。蔓越莓汁有助于扩张血管，促进血液循环，为细胞和器官提供氧气。蔓越莓汁具有酸化特性，因此具有抗菌作用，有助于缓解泌尿道问题。 成分 蔓越莓汁 * 100% (* 来自有机认证种植) 净含量： 300 毫升 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，开封后请冷藏保存

成分 AQUA, CETEARYLALKOHOL, CETRIMONIUMCHLORID, POLYQUATERNIUM-7, LAURYLGLUCOSID, PARFUM, HYDROLYSIERTES MAISPROTEIN, HYDROLYSIERTES WEIZENPROTEIN, HYDROLCOHOLZIERTES METHYLINZIERTES METHODOLYZIERTES, ALOE BARICEBADENSISBLATT BETULA ALBA BLATTEXTRAKT, CHAMOMILLA RECUTITA BLUMENEXTRAKT, PANICUM MILIACEUM SAMENEXTRAKT, EQUISETUM ARVENSE EXTRAKT, SALVIA OFFICINALIS BLATTEXTRAKT, URTICA EXTRUSPA EXTRUSICA, BLATTEXTRUS BLATTEXTRAKT, URTICA EXTRUSICA EXTRAKT /p> 使用说明 洗发后涂抹于湿润头发上。均匀涂抹于全部发丝。随后用大量温水冲洗干净。 注意事项 产品仅供外用。避免接触眼睛。如不慎入眼，请用大量清水冲洗。...

产品描述 MyVita SILVER胶原蛋白灵活+活力口服液，500毫升液体 挪威胶原蛋白+葡萄糖胺+软骨素+维生素C 高生物利用度 ⦁ 本品含有专利水解挪威SeaGarden® I型胶原蛋白，源自野生鳕鱼 ⦁ 研究表明，与普通牛胶原蛋白补充剂相比，鱼胶原蛋白肽的吸收率和生物利用度高出1.5倍 ⦁ 胶原蛋白是关节、头发、皮肤、指甲、牙龈、骨骼及结缔组织的主要成分 ⦁ 强化型产品含葡萄糖胺、软骨素和维生素C ⦁ 产品风味温和 MyVita产品所含的优质水解胶原蛋白源自栖息于北大西洋洁净水域的野生鳕鱼。挪威SeaGarden公司采用特殊工艺加工原料，确保保留全部营养价值。水解胶原蛋白因其卓越的稳定性和生物利用度成为胶原蛋白的完美形态。所有鱼类原料均持有可持续渔业认证（MSC），可有效保护海洋生态。 本产品含鱼类胶原蛋白，根据公开研究显示其吸收率远高于其他形式（如猪或牛胶原蛋白）。选择正确的胶原蛋白来源至关重要，因为鱼胶原蛋白的消化吸收率甚至高出1.5倍。 胶原蛋白是体内极其重要的成分，约占所有蛋白质含量的30%。存在于牙齿、牙龈、骨骼、头发、皮肤、指甲及 众多内脏器官中。它是连接人体所有细胞的元素。随着年龄增长，胶原蛋白合成会受阻。流失的胶原蛋白超过身体生成量，因此请确保饮食中充分摄取。 成分：纯净水，浓缩橙汁，挪威水解胶原蛋白 来自大西洋鳕鱼（Gadus morhua），硫酸软骨素，硫酸葡萄糖胺，载体：植物甘油，乳化剂：卵磷脂，L-抗坏血酸，防腐剂：苯甲酸钠和山梨酸钾 使用方法：每日饮用25-50毫升。开封后冷藏保存不超过30天。使用前请轻摇。由于含有高浓度天然橙汁，产品颜色和风味强度可能发生变化，并可能产生轻微气体，此为自然现象，不影响产品品质。每剂含： 25毫升 50毫升 胶原蛋白 5000毫克 10000毫克 软骨素 200毫克 400毫克 葡萄糖胺 200毫克 400毫克 维生素C 100毫克（125% RWS*） 200毫克（250% RWS*） * NRV - 营养素参考值...

- 每份提供高达10,000毫克的胶原蛋白 - 改善皮肤弹性 - 有助于结缔组织的构建 - 占所有皮肤蛋白质的60% - 随着年龄增长，胶原蛋白的生成明显减少 Eins Der Intenson胶原蛋白袋含有高达10,000毫克的胶原蛋白。该产品以非常实用的小袋形式提供，您可以随身携带。 准备食用本产品时，只需用水或果汁溶解粉末。产品也可添加到鸡尾酒、奶昔和酸奶中，使饮食更加多样化。 制造商提供四种口味的胶原蛋白：香蕉、草莓、芒果和菠萝。香料均为天然来源。胶原蛋白不含人工色素或防腐剂。 胶原蛋白是人体结缔组织的主要成分之一，占人体蛋白质的三分之一！我们已识别出多达29种胶原蛋白类型。 它是一种结构蛋白，由存在于真皮层的成纤维细胞产生。这些细胞还负责弹性蛋白和透明质酸的生成，这些都是结构元素。 胶原蛋白对身体的正常运作至关重要，是皮肤、骨骼、关节、牙齿、角膜和血管的组成部分。它具有构建功能，保护内脏并支持免疫系统。 胶原蛋白负责皮肤的适当柔韧性和弹性，占皮肤蛋白质的60%。它有助于维持组织和器官的弹性，影响组织的重建和强度。 随着年龄增长，胶原蛋白的生成会减少，同时存在分解胶原蛋白的酶。因此，补充胶原蛋白有助于减缓这些变化，保持更长时间的健康状态和更好的皮肤状态。相比之下，80岁人的皮肤中受损胶原蛋白的含量是21至30岁人群的四倍。如今，注重饮食中胶原蛋白的充足摄入非常重要。 成分 胶原蛋白水解物（90.7%），天然香料 - 香蕉和柠檬，酸度调节剂 - 柠檬酸，甜味剂 - 三氯蔗糖 每日用量（1袋）： 胶原蛋白 - 10,000毫克 产品营养成分每100克含量：能量值 - 1548千焦/370千卡 脂肪 - 0 克 - 含饱和脂肪酸 - 0 克...

Colladrop - 液态鱼胶原蛋白 + 维生素E + 维生素C + 锌 + 硒 + 生物素 - 33日份量（500毫升） Colladrop帮助皮肤恢复失去的紧致度和弹性，有效预防皮肤老化。保持头发、皮肤和指甲处于良好健康状态。胶原蛋白是皮肤的天然成分，使其具有弹性。维生素C有助于正确产生维生素C胶原蛋白，有助于维持健康皮肤。 维生素E作为强效抗氧化剂，保护细胞免受氧化应激。 锌有助于维持健康的皮肤、头发和指甲。 硒有助于维持健康的头发和指甲，并支持身体保护细胞免受氧化应激。 生物素有助于维持健康的皮肤和头发。 Colladrop推荐给那些关心皮肤、头发和指甲健康外观的人，正在应对皮肤松弛问题，以及身体活跃或希望减肥的人。 使用方法 将溶液倒入量杯至建议的15毫升量，与水或无酒精饮料混合后饮用。 建议每日剂量 每天1次，每次15毫升。 请勿超过建议每日剂量。 重要信息 本膳食补充剂不能替代多样化饮食。请记住，均衡饮食和健康生活方式非常重要且值得推荐。 建议每日份量成分： 每份（15毫升）含600毫克NatiCol®鱼胶原蛋白、80毫克维生素C（100% RWS*）、6毫克维生素E（50% RWS*）、6毫克锌（60% RWS*）、55微克硒（100% RWS*）和50微克生物素（100% RWS*） *) * NRV - 营养素参考值 成分 水、NatiCol®海洋鱼皮胶原蛋白、L-抗坏血酸（维生素C）、葡萄糖酸锌、D-α-生育酚（维生素E）、亚硒酸钠、D-生物素。禁忌症 对本品任何成分过敏者禁用。 净重...

描述 -强大的抗氧化作用 -增加肌肉中的能量消耗 -保护身体免受自由基的侵害 辅酶Q10和维生素E是具有抗氧化特性的物质，有助于保护细胞免受氧化应激的伤害。辅酶Q10能增加心脏和骨骼肌中的能量生产和利用。它保护身体免受自由基的侵害，并延缓衰老过程。 随着年龄的增长，辅酶Q10的含量会减少，因此建议35岁以后补充。推荐给体力活动较多的人和老年人。 成分 橄榄油，D-α-生育酚（维生素E），泛醌 - 辅酶Q10。 每日剂量（22滴）的量： 维生素E - 6毫克 - 50% RWS * 辅酶Q10 - 120毫克 * RWS - 参考摄入值 使用说明 使用前请摇匀。取22滴于一茶匙上，立即食用。 不要超过每日推荐剂量。 推荐存储条件 在室温下储存（15-25 °C） 请将膳食补充剂放在儿童接触不到的地方。 评论 对制剂中任何成分过敏者请勿使用。 孕妇、哺乳期妇女以及18岁以下儿童和青少年不应服用本制剂。 膳食补充剂不能替代多样化饮食。请记住，均衡饮食和健康生活方式非常重要且值得推荐。

香茅精油10毫升ETJA是一种高品质的精油，从香茅植物的叶子中提取。它具有清新且带有柠檬香气的味道，让人想起温暖的夏夜。这种精油有多种用途。它可以作为天然的驱虫剂，用于驱赶烦人的蚊虫和其他昆虫。只需在香薰灯中加入几滴，或用水稀释后作为喷雾使用。香茅精油还具有抗菌特性，可用于清洁表面。只需在水中加入几滴，然后擦拭表面以对抗细菌和病菌。此外，这种精油还具有放松和舒缓的特性。它可以在芳香疗法中使用，以减轻压力并创造一个放松的氛围。只需在扩散器中加入几滴，享受宜人的香气。香茅精油10毫升ETJA质量上乘，装在一个方便的10毫升瓶中。它是一种多功能产品，可以在每个家庭中派上用场。尝试一下，享受清新的香气和多样的用途吧！

先进配方，含有一种独特形式的胆碱，能够穿过血脑屏障。 成分： CDP-Cholin，微晶纤维素，植物纤维素，脂肪酸，二氧化硅。 成分 每日剂量（1粒胶囊） td> CDP-Cholin 250 毫克 使用说明 : 每天1粒胶囊，可随餐或空腹服用 禁忌症： 请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不能替代均衡多样的饮食。 孕妇、哺乳期妇女、生病者或正在服药者应在服用本产品前咨询医生。 储存： 存放在干燥、阴凉处，远离儿童触及范围。

描述   铬吡啶甲酸是三个吡啶甲酸分子结合一个三价铬原子的形式。吡啶甲酸是一种天然的螯合剂，我们的身体利用吡啶甲酸来吸收和运输某些矿物质，因此铬吡啶甲酸被身体很好地吸收。铬对于身体的顺畅运作至关重要，并履行一系列重要功能。它支持胰岛素的作用，保持正确的葡萄糖耐量，这间接支持了肌肉蛋白质的合成。增加铬的摄入对葡萄糖和胰岛素参数有积极影响。铬在脂肪代谢中也扮演着重要角色，改善脂质谱，显著减少碳水化合物负荷，可以帮助减肥，并维持免疫系统的高效运作。 成分 铬，米粉，胶囊壳：明胶。 营养价值 1 粒胶囊 % 每日的 RDA需求 铬（吡啶甲酸铬） 200 微克 500 % 应用 每日一胶囊。请勿超过每日建议的食用量。本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇及哺乳期妇女使用本产品。 推荐存储条件 在室温下存放，并置于儿童接触不到的地方。

成分 可可粉* 65%，甘草*，肉桂* 11%，角豆*，大麦麦芽*，豆蔻*，姜*，丁香*，天然肉桂提取物，香草提取物*，黑胡椒*，姜油*，香草*（*来自有机农业） 方法 制备 将刚煮沸的水倒入茶包上，浸泡7分钟或更长时间，以获得更浓郁的味道。 注意事项 含有甘草 – 高血压患者应避免过量食用。 储存建议 存放在阴凉干燥处。

小球藻是一种单细胞植物有机体。它含有多种营养素、维生素B、C、E、铁、锌、氨基酸、饱和及不饱和脂肪酸和蛋白质。对身体有非常积极的影响，支持新陈代谢和排毒。 成分： 小球藻（Chlorella vulgaris）。它经过了细胞壁破裂的过程。 应用: 1平茶匙，每日2次。 一天内不要超过推荐日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 储存： 在室温下储存。

小球藻 500片膳食补充剂 包装内容：500片每片重量： 250 毫克净重： 125 克 成分：小球藻（蛋白核小球藻）- 100%。原产国：中国。 每份推荐日摄入量中的小球藻含量为3克。 预期用途：小球藻是一种具有卓越健康功效的淡水藻类。它能有效吸收体内毒素，促进全身重金属排出并帮助排毒。天然富含必需营养素、维生素和矿物质。支持心脏和静脉正常功能，有助于调节体内糖分和胆固醇水平。对胆囊、肝脏和肾脏功能有积极影响。促进消化系统健康，增强活力并提升机体防御能力。具有抗氧化特性，能净化身体。 使用说明：建议每日3次，每次4片。 请勿超过产品推荐日服用量。 储存条件：请存放于密闭容器中，并置于儿童接触不到的地方。 附加信息：增值税率：23%GTIN/EAN: 5903850015307BLOZ: 6965041集合包装：12盒 GIS-TP/2806/17 制造商：Herbapol in Krakau SA, 14 Chałupnika St., 31-464 Krakau, www.herbapol.krakow.pl 制造商拥有符合ISO 9001、ISO 22000/GMP标准的综合质量和食品安全管理体系。 膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品使用。建议均衡饮食和健康生活方式。 所提供的材料具有信息和教育性质，不代表医疗建议。本描述包含关于物质及其应用可能性的信息，这些信息基于科学文章、互联网、新闻和科学书籍中的可用资料。该材料并非对含有上述成分的膳食补充剂或其他产品的描述。

描述 -有助于去除橘皮组织 -紧致肌肤 -有助于去除污渍 -气泡轻且持久 -气泡的尺寸为：7.5厘米，6.5厘米，5厘米，3.5厘米 拔罐按摩加速新陈代谢，燃烧脂肪，紧致和平滑肌肤，并改善血液循环。由于它是一种真空按摩，目前被认为是去除橘皮组织的最佳方法，因此它能减少橘皮组织。橡胶拔罐按摩也是一种极佳的放松方式，能提升整体幸福感。它加速血液和体液的循环，有助于清除可能导致橘皮组织形成的物质。顺便提一下，它还能影响新陈代谢的调节，这对减少体脂是有益的。拔罐按摩的效果类似于传统按摩中的揉捏技术，能够放松紧张的肌肉并改善其血液循环。它非常适合那些久坐不动的生活方式或在体力活动后的人群。 中国罐是一种创新解决方案，确保安全性和用户友好性。它们消除了与使用火相关的压力。您可以随时随地使用它们，甚至可以在不限制您移动性的情况下自行使用。您可以根据灯泡的压力程度调节吸力，此外，它们轻便、耐冲击和耐压，适合在家中使用，也适合旅游时携带。它们以极高的材料耐用性著称，确保长期使用。套装包含四种不同大小的罐，因此可以有效地用于身体的不同部位以及儿童。 使用方法 在按摩前，用按摩凝胶、橄榄油或抗橘皮组织凝胶涂抹皮肤。我们用中指和食指抓住吸杯，拇指从上方按住。然后将其贴在皮肤上并松开，让皮肤被吸入。现在，我们轻轻地将吸杯在大腿、腹部和臀部的皮肤上移动。中式拔罐按摩应每隔一天进行一次，每次约15分钟。大约需要10次治疗才能达到预期效果。按摩后可能会出现红肿和淤青，因此不适合容易毛细血管破裂的人使用。 杯子应对称地放置在身体两侧对应的穴位上。水泡应依次放置在适当的位置，或者可以使用多组杯子。为了放置水泡，用双手紧紧握住它，用手指固定水泡的底部，并用拇指按压上部。这样，通过挤压水泡，内部的空气会被排出。将水泡放置在身体选定的位置，然后松开拇指的压力。水泡可以每隔一天放置10-20分钟。要移除水泡，轻轻按压边缘的皮肤，让空气进入。 疗程包括5至10次治疗为一个系列。大罐用于关节和肌肉发达的区域，小罐用于敏感部位和儿童。根据压缩程度，可以达到较高或较低的吸力压力。较高的吸力压力用于成人和肌肉发达的区域，较低的压力用于儿童和肌肉较少及敏感的部位，例如太阳穴和脸部。当皮肤下方变蓝时，应在15-20分钟后（儿童5-10分钟）小心移除。 禁忌症 不要在心脏、乳头、胃部、肾脏和脊椎周围拔罐。心力衰竭、皮肤问题、哮喘、橡胶过敏及服用如阿司匹林等药物时禁用。毛细血管易破裂及其他血管问题倾向者禁用。妊娠期和月经期间请勿使用。 维护 使用后，请用温肥皂水清洗罐子并擦干。 储存 存放于阴凉干燥处。

描述 - 含有大量不饱和脂肪酸 - 含有维生素E - 认证有机产品 - 完美滋润皮肤 天然、未精炼的化妆用油，取自有机西班牙鼠尾草种子，通过冷压工艺提取。它含有大量的α-亚麻酸（Omega-3）、亚油酸（Omega-6）、维生素E和类黄酮。含有天然抗氧化剂，质地非常轻盈，吸收迅速。完美保湿，有助于平滑皱纹，改善皮肤弹性。改善发质，赋予光泽，便于梳理。特别推荐用于成熟、干燥和敏感肌肤。获得了土壤协会认证。载体油为天然产品。季节性天气变化可能导致颜色、气味和密度的轻微差异。 成分 奇亚籽油。INCI：Salvia Hispanica Seed Oil。 使用说明 直接用于皮肤、浴缸、头发护理、按摩、手部和指甲护理，作为天然调理精华，作为面霜、乳液和面膜的天然添加剂，作为化妆品的油基，家庭化妆品的油脂阶段。 推荐储存条件 储存在阴凉处，避免阳光直射。使用后请务必用塞子封闭计量泵。奇亚籽油具有较长的保质期。

描述 - 这是极佳的多不饱和酸来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 高蛋白含量 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 该产品轻便，非常适合随身携带 Bio-Chia，又称西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，因其种子而备受珍视，这些种子是饮食中有趣的补充。您可以将整粒或磨碎的种子添加到麦片、酸奶、沙拉和烘焙食品中。它们也可以浸泡在水或果汁中，用作天然增稠剂，例如用于汤中。它在墨西哥和危地马拉地区种植。在鼠尾草的花序中产生的果实含有种子。这些种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 鼠尾草曾是阿兹特克饮食的主要成分之一。现在，它非常受旅行者的欢迎，因为它是一种轻便但营养丰富的产品。它越来越多地成为健康甜点、燕麦粥、水果、蛋糕的配料，以及面包的添加剂。 西班牙鼠尾草种子可以直接食用，也可以用水、牛奶或植物奶冲泡后食用。倒入液体后，它们开始膨胀，静置几小时后会形成特有的布丁状。这样的餐食能快速产生饱腹感，且持续时间长。然而，由于高纤维含量，建议控制日摄入量，过量摄入可能导致矿物质吸收不良，甚至引起排便过多。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪。其中包含的脂肪酸有α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。它们不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些需要从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸。因此，它们能对免疫力的提升产生积极影响。此外，它们还含有高纤维成分，约每100克产品含26克，这能加速新陈代谢。此外，它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，能对抗我们体内的自由基。从而增强我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。得益于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，能影响骨骼中的钙补充，改善睡眠质量和集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。 兴趣 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油腻的”。 每100克所含的钙质（高达631毫克）比牛奶更多，Omega-3脂肪酸含量也比大西洋鲑鱼更高。此外，它们为素食者和纯素食者提供了饮食中蛋白质补充的理想替代品。 准备布丁的方法：将约8汤匙水加入一汤匙奇亚籽中。在前30分钟内多次将种子与水（或其他液体）混合以溶解。然后至少静置一小时，之后种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚 - 西班牙鼠尾草籽（Salvia hispanica）* 100%（*来自受控有机种植） 每100克营养成分 能量值 - 1859 千焦 / 451 千卡 脂肪 - 31 克, 包括饱和脂肪酸 - 3.8...