亚麻籽 250g VITACORN

亚麻籽含有维生素E、B族维生素、膳食纤维以及钙、镁、铁、锌等矿物质。此外，它还含有来自Omega-3家族的多不饱和脂肪酸：亚麻酸、DHA（二十二碳五烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。大量科学研究证实了Omega-3对循环系统的有益和健康促进作用，包括预防动脉血管粥样硬化和心肌梗死，以及对神经系统的作用。Omega-3脂肪酸还具有抗癌、促进大脑发育和抗抑郁的特性。亚麻籽有助于缓解消化系统疾病，包括胃炎、十二指肠疾病以及胃溃疡。亚麻籽也用于呼吸道疾病，例如咽喉炎。亚麻籽支持肠道功能，因此也推荐用于减肥疗程。相反，大量的膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平。有趣的是，亚麻籽有助于维持女性激素平衡——提高生育能力并减少更年期不适，同时保护男性免受前列腺癌的侵害。

成分
亚麻籽

每100克产品的营养价值：

能量值 2236 kJ / 534 kcal

脂肪 42.16 g

其中饱和脂肪酸 3.6 g

其中单不饱和脂肪酸 7.5 g

其中多不饱和脂肪酸 28.7 g

碳水化合物 28.8 g

其中糖 1.5 g

膳食纤维 27.3 g

蛋白质 18.2 g

盐 0 g