有机红腰豆 1 公斤 - BIO PLANET

描述

有机腰豆（肾形）属于豆类。这种豆子的名称来源于其种子的肾脏形状。它是纤维和植物蛋白的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如墨西哥辣肉酱，以及作为沙拉的配料，无论是热食还是冷食，混合后也可用于制作酱料和馅饼。

成分

红腰豆 * 100%（*来自有机认证种植）

每100克营养成分
热值 - 1170 千焦 / 279 千卡
脂肪 - 0.3 克,
其中饱和脂肪酸 - 0.1 克
碳水化合物 - 29 克,
其中糖分 - 2.2 克
膳食纤维 – 28 克
蛋白质 – 26 克
盐 – 0.06 克

准备
在浸泡至少12小时并冲洗之前，应将豆子在新鲜的、未加盐的水中煮约60分钟。仅在烹饪过程的最后阶段才给豆子加盐。

过敏信息
该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。

推荐存储方式
存放于阴凉干燥处。