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成分

黑贝鲁加扁豆* 100%（*来自有机认证种植）

产品描述
有机种植的黑贝鲁加扁豆是最有趣的扁豆品种之一。贝鲁加这个名字指的是鱼子酱，黑扁豆与之非常相似。贝鲁加扁豆非常适合作为汤、炖菜和咸味小吃的配料。它与沙拉和蔬菜菜肴搭配得很好。

制备方法
将预先冲洗过的扁豆按1:2比例烹煮（1份扁豆配2份水）约45分钟。烹饪结束时用盐调味。

每100克营养成分
热量 - 1241千焦 / 296千卡
脂肪 - 1.1克，
其中饱和脂肪酸 - 0.2克
碳水化合物 - 30克，
其中糖分 - 2.0克
蛋白质 - 26克
盐 - 0.02克

推荐储存方式
存放于阴凉干燥处。

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