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成分

黑藜麦（奎奴亚藜）* 100%（*有机认证原料）

产品描述
有机黑藜麦，又称奎奴亚藜。它能成功替代传统的谷物或面条。非常适合作为汤料成分，也可搭配蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点。

制备方法
建议将热水通过细筛倒入，然后按1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮制约25分钟。烹饪结束时用盐调味。

每100克营养成分
能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡
脂肪 - 7.1 克
其中饱和脂肪酸 - 0 克
碳水化合物 - 69 克
其中糖分 - 2.3 克
蛋白质 - 14 克
盐 - 0 克

推荐储存方式
存放于阴凉干燥处。

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