Omega-fedtsyrer – hvilken rolle spiller de, og hvor findes de?
0 kommentarer
Omega-3- og Omega-6-fedtsyrer er de såkaldte essentielle fedtsyrer (EFA'er). De tilhører gruppen af gode fedtstoffer og beskytter os mod udviklingen af forskellige sygdomme. Hver af dem spiller en anden rolle i vores krop. For at kunne nyde vores...
Se detaljer
Hvor kan man finde omega-fedtsyrer?
0 kommentarer
Omega-fedtsyrer findes i tre typer – 3, 6 og 9. De er vigtige elementer i en afbalanceret kost, og deres passende andel i kosten gør det muligt for dig at opretholde en god kondition. Umættede syrer med en...
Se detaljer