Forårsjævndøgn – hvordan kan man tackle det?
0 kommentarer
Selvom de gener, der plager os under forårsjævndøgn, er en naturlig fase på dette tidspunkt, kan vi forsøge at lindre dem lidt. Hvad bør du gøre for ikke at være trist, overvældet og træt ved overgangen fra vinter...
Se detaljer
Helligdage, der ikke gør dig tyk – hvad bør man spise på helligdagene?
0 kommentarer
Julen er bestemt en tid med store kulinariske fristelser. I en sådan situation virker det som en umulig opgave at holde vægten. I dag vil vi dog gerne foreslå dig nogle ideer, der kan hjælpe dig med at...
Se detaljer
En kost, der er god for synet – hvad man skal spise for at se bedre
0 kommentarer
Vi klager oftere og oftere over røde, brændende og "tørre" øjne, og øjentræthed får os til at se tåget efter arbejde foran skærmen. For virkelig at pleje dit syn har du brug for en sund, afbalanceret kost rig...
Se detaljer
Varme diæt. Hvad skal man spise for at sænke kropstemperaturen?
0 kommentarer
I den geografiske zone, hvor vi bor, er der et tempereret klima med karakteristiske, udtalte og ret markante årstider. Dette påvirker blandt andet vores kost, som også er varieret på grund af det skiftende vejr. Om vinteren foretrækker...
Se detaljer
