Frugt- og grøntsagsjuice

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen bør du spise 5 portioner grøntsager og frugt dagligt. Frugt- og grøntsagsjuicer kan med succes erstatte den anbefalede portion, for uanset udløbsdatoen er juice stadig et fødevareprodukt, der er fremstillet af frisk, kølet eller dybfrossen frugt og grøntsager.


I modsætning til frugtjuicer kan grøntsagsjuicer indeholde tilsatte salte, krydderier, sukker, urter og deres ekstrakter. På denne måde kan man smugle grøntsager og frugt ind, som vi ikke spiser hver dag, men gerne vil tilføre vores krop. Rødbede og æble er for nylig blevet en meget sund og populær kombination.

Frugt- og grøntsagsjuicer i Biogo-butikken

Rødbede forbedrer effektiviteten og øger muskelstyrken samt fremskynder deres restitution. Derudover har den takket være det betain, den indeholder, som er en antioxidant, en smertelindrende virkning, hvilket gør den populær i sportsmiljøer. Den sænker også blodtrykket. Æble indeholder derimod mange fibre, sekundære plantestoffer og æblepektin, som fanger giftstoffer. Sådanne økologiske juicer finder du i vores butik fra Owocowe Smaki, Tłocznia Maurera eller Bio Food. Stærke kræftbekæmpende egenskaber, takket være det høje indhold af sulforafan-antioxidanter, har grønkålsjuice, som er en sundhedsbombe fra producenten Dary Natury.

Det indeholder også carotenoider, som forbedrer hudens og synets tilstand, jern og vitamin K, som påvirker blodets koagulationsproces. Egenskaberne ved kåljuice har været kendt i århundreder. Den er rig på jern, selen, svovl, mangan, calcium, fosfor og magnesium, vitaminerne A, B, E, K samt mælkesyrebakterier, som støtter vores fordøjelsessystem. Den indeholder meget C-vitamin, som er en stærk antioxidant. Derudover styrker den immunsystemet, øger jernoptagelsen og forbedrer i nærvær af svovl hudens, hårets og neglenes tilstand, regulerer kollagen- og melanin-syntesen og forsinker aldringsprocessen. Vores butik tilbyder certificeret surkålsjuice med tilsætning af økologisk salt fra Eden.