Boghvedegrød niEPAlona glutenfri ØKO 500 g - BIO PARADIES

BESKRIVELSE

ØKOLOGISKE BOGHVEDEKORN 500 g - BIOPARADIES

Uristet økologisk boghvede bruges oftest som ingrediens i kombinerede aftensmåltider med grøntsager eller gryderetter samt som tilbehør til supper, gryderetter og tærter. Boghvede er yderst næringsrig og en rig kilde til protein, hvis indhold kan være op til 15 % afhængigt af klimaet, hvor planten dyrkes. Samtidig er det et letfordøjeligt protein, opbygget på samme måde som proteinet i bælgfrugters frø. Uristet hvid boghvede indeholder også lysin, en essentiel aminosyre til opbygning af sunde muskler og skelet. Grøden er naturligt glutenfri. Det er et produkt med en meget lav glykæmisk indeks og rig på B-vitaminer og mineraler som magnesium, fosfor, calcium, men også jern, jod og zink. Uristet økologisk boghvedegrød imponerer med sin fine smag. Fiberindholdet understøtter desuden fordøjelses- og kredsløbssystemets funktion.

INDHOLD

uristet boghvede * 100 % (* fra kontrolleret økologisk dyrkning)

NÆRINGSVÆRDI PR. 100 g

NÆRINGSVÆRDI PR. 100 g
Energiværdi - 1659 kJ / 392 kcal
Fedt - 2,7 g,
heraf mættede fedtsyrer - 0,6 g
Kulhydrater - 75 g,
heraf sukker - 2,6 g
Protein – 12 g
Salt – 0,03 g

FORBEREDELSE

Kog grøden i saltet vand i forholdet 1:2 (1 portion grød pr. 2 portioner vand) ved svag varme under låg i ca. 20 minutter.

ANBEFALET LAGERPLADS

Opbevares på et tørt og køligt sted.