Πώς να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα διατροφής, σε τι πρέπει να δώσετε προσοχή;

0 σχόλια

Στη σύγχρονη εποχή και με τη μεγάλη βιομηχανοποίηση, είναι δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο, να προμηθεύσουμε το σώμα με τα σωστά συστατικά. Γι' αυτό όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε συμπληρώματα διατροφής. Ωστόσο, πριν αποφασίσουμε για ένα συμπλήρωμα διατροφής,...
Δείτε λεπτομέρειες

Γλυκονικό ψευδάργυρο και οι ιδιότητές του

0 σχόλια

Το ψευδάργυρο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη ρύθμιση πολλών σημαντικών διαδικασιών στο σώμα. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει φυσικά σε μια ποικιλία προϊόντων στα οποία έχουμε πρόσβαση, ο ψευδάργυρος απορροφάται δύσκολα και λαμβάνεται σε πολύ μικρές ποσότητες....
Δείτε λεπτομέρειες

Μια υψηλή δόση βιταμίνης D δεν είναι το παν – για τους παράγοντες που εμποδίζουν την απορρόφησή της

0 σχόλια

Αν και το δέρμα μας μπορεί να συνθέσει αυτή τη βιταμίνη με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός χωρίς μεγάλα προβλήματα, ο αριθμός των μηνών του έτους κατά τους οποίους επικρατούν κατάλληλες συνθήκες είναι περιορισμένος. Αυτό οφείλεται φυσικά στην...
Δείτε λεπτομέρειες