Εξαιρετικά χαρακτηριστικά του χυμού παντζαριού που αξίζει να γνωρίζετε

0 σχόλια

Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό με υψηλή περιεκτικότητα σε διάφορες ουσίες που προάγουν την υγεία. Μεταξύ αυτών σίγουρα βρίσκουμε πολλές πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα. Γι' αυτό δεν είναι περίεργο που ο χυμός που παράγεται από αυτό μπορεί να...
Δείτε λεπτομέρειες

Ιδιότητες των σπόρων μαύρου κύμινου

0 σχόλια

Οι πρώτες αναφορές για το μαύρο κύμινο προέρχονται από την αρχαιότητα – από την Αίγυπτο της εποχής των Φαραώ και την αρχαία Ασσυρία. Στον τάφο του Τουταγχαμών βρέθηκαν γυάλινα δοχεία γεμάτα με σπόρους μαύρου κυμίνου, που αποδεικνύει ότι...
Δείτε λεπτομέρειες

Μπορεί κανείς να πιει υπερβολικό νερό;

0 σχόλια

Το νερό αποτελεί μέρος ολόκληρου του οργανισμού. Συνήθως ακούμε πόσο σημαντικό είναι να λαμβάνουμε αρκετά υγρά. Αυτό είναι λογικό, αν σκεφτούμε ότι το σώμα μας αποτελείται από πάνω από 60 τοις εκατό νερό. Αλλά μπορεί κανείς να πιει...
Δείτε λεπτομέρειες

DIY-Deodorant – πώς να φτιάξετε ένα φυσικό αποσμητικό στο σπίτι

0 σχόλια

Αποσμητικά και αντιιδρωτικά είναι πάντα διαθέσιμα για εσάς. Μπορούμε να τα βρούμε σχεδόν σε κάθε κατάστημα για το γνωστό λεπτό. Ωστόσο, αυτά τα προϊόντα φαρμακείου συχνά έχουν μια σύνθεση που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, ειδικά όταν τα...
Δείτε λεπτομέρειες

Βιταμίνη D – πότε πρέπει να την συμπληρώνουμε και ποια μπορεί να είναι τα συμπτώματα μιας έλλειψης;

0 σχόλια

Η βιταμίνη D αναφέρεται μερικές φορές και ως βιταμίνη του ήλιου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παράγεται στο σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Η λεγόμενη δερματική σύνθεση της βιταμίνης D μπορεί υπό ευνοϊκές συνθήκες να...
Δείτε λεπτομέρειες

Εποχικότητα λαχανικών και φρούτων – τι είναι καλύτερο να τρώει κανείς τον Ιούλιο;

0 σχόλια

Ο πιο απλός τρόπος να τρέφεσαι υγιεινά και νόστιμα είναι η επιλογή τοπικών και εποχιακών προϊόντων. Αυτός ο τρόπος διατροφής συνίσταται στο να τρως όσο το δυνατόν περισσότερα είδη λαχανικών και φρούτων που αναπτύσσονται σε μια συγκεκριμένη χρονική...
Δείτε λεπτομέρειες