Talvhedelmät – terveellisiä reseptejä kauden hedelmillä

0 kommentteja

Terveellisintä on syödä sesongin hedelmiä, ja meillä on takuu siitä, että ne ovat täynnä arvokkaita vitamiineja ja mikroravinteita, terveellisempiä ja edullisempia kuin kaukaa tuodut hedelmät. Se on helppoa, kun mustikat, mansikat, vadelmat ja kirsikat ovat sesongissa, mutta miten...
Näytä tiedot

Syyshedelmät. Omenien, päärynöiden ja luumujen ravinto-ominaisuudet

0 kommentteja

Terveellinen ravinto on jatkuva teema. On monia pilareita, joille terveellinen elämäntapa rakentuu. Jotkut niistä ovat kiistanalaisia jopa asiantuntijapiireissä. On kuitenkin joitakin, joista yleisesti ollaan samaa mieltä. Yksi niistä on kausiluonteisten vihannesten ja hedelmien sekä paikallisesti viljeltyjen tuotteiden syöminen.
Näytä tiedot