Sesongin hedelmät – miksi omenoiden syöminen kannattaa?
0 kommentteja
Omenat ovat vähäkalorisia ja täynnä arvokkaita ravintoaineita, mineraaleja ja pektiiniä eli kuituja. Ne ovat A-, C-, E-, K-vitamiinien sekä foolihapon, kalsiumin, kaliumin, fosforin, sinkin ja raudan lähde. Omenien päivittäinen nauttiminen vaikuttaa myönteisesti koko kehoomme.
Näytä tiedot