Ostersienet – kannattaako niitä syödä? Ideoita ruokiin, joissa on ostersieniä
0 kommentteja
Austernisienissä on mitätön rasvapitoisuus eikä lainkaan kolesterolia. Ne sisältävät vähän kaloreita, ovat vähäkalorisia sieniä, joissa on hyvin vähän rasvaa ja sokeria sekä nolla kolesterolia.
Näytä tiedot
Isotoniset juomat – antavatko ne todella paremmin kuin vesi?
0 kommentteja
Isotoniset juomat ovat, kuten suositut "energiajuomat", muodostuneet monien myyttien kohteeksi. Niille ei kuitenkaan kannata antaa periksi. Nimittäin tämän salaperäisen nimen takana ovat yksinkertaisesti liuokset, joiden tarkoituksena on täyttää kehon nestetasapaino mahdollisimman hyvin. Alun perin ne oli suunnattu erityisesti...
Näytä tiedot