Saubapapukauden. Papujen ravinto-ominaisuudet

0 kommentteja

Saubohnen eivät saisi puuttua mistään keittiöstä. Ne sisältävät suotuisan makroravinteiden jakautumisen: niissä on lähes ei lainkaan rasvaa, mutta runsaasti proteiinia ja terveellisiä hiilihydraatteja. Myös korkean vitamiinipitoisuuden, erityisesti B-ryhmän vitamiinien, sekä magnesiumin ja raudan vuoksi niiden syöminen on kannattavaa.
Näytä tiedot