5 ekologista ja terveydellistä syytä vähentää lihan kulutusta

0 kommentteja

Vähentämällä lihan kulutusta tarjoamme keholle vähemmän säilöntäaineita, suolaa ja jalostettuja tuotteita. Kaikki makkarat, lihat, pateet ja nakit ovat yleensä voimakkaasti jalostettuja tuotteita, joissa on korkea suolapitoisuus. Tällaisiin tuotteisiin perustuva ruokavalio edistää sydän- ja verisuonitautien, kuten verenpaineen, syntyä.
Näytä tiedot

Kardemumma – Ominaisuudet ja käyttö

0 kommentteja

Kardemumma on kasvi, joka on kotoisin Etelä-Intiasta. Kardemummakasveista saadaan maustetta, jota käytetään sekä ruoanlaitossa että luonnonlääketieteessä sen maun ja terveyttä edistävien ominaisuuksien vuoksi. Tarkastellaan siis, milloin ja miksi kardemummaa kannattaa käyttää, miten sitä voi hyödyntää keittiössä ja ketä...
Näytä tiedot

Sinappityynyt – milloin ja miksi ne ovat hyödyllisiä?

0 kommentteja

Vaikka valkoiset sinapinsiemenet yhdistetään ensisijaisesti mausteeseen ja sinappiaineksiin, käy ilmi, että niillä on myös parantavia ja terapeuttisia ominaisuuksia, ja niitä käytetään luonnonlääketieteessä. Niitä käytetään tuotteissa kuten patjoissa, unityynyissä, matoissa, istuimissa ja otsanauhoissa. Tutustu sinappityynyjen käytön etuihin.
Näytä tiedot

Luonnolliset lääkkeet ja yrtit vaihdevuosioireiden lievittämiseen

0 kommentteja

Jokaisen aikuisen naisen elämässä tulee hetki, jolloin munasarjojen hormonaalinen aktiivisuus heikkenee ja estrogeenitasot laskevat merkittävästi. Tietenkin puhumme vaihdevuosista. Tänä aikana hormonitasojen vaihtelut voivat vaikuttaa voimakkaasti henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiimme. Ota selvää, miten voit lievittää näitä oireita.
Näytä tiedot

Teepuuöljyn ominaisuudet ja käyttö

0 kommentteja

Teepuuöljy, jota kutsutaan myös teepuuöljyksi, on uute teepuun lehdistä. Australian alkuperäiskansat ovat tunteneet tämän kasvin parantavat ominaisuudet vuosisatojen ajan ja käyttäneet sitä muun muassa haavojen paranemiseen peittämällä vaurioituneen tai palaneen ihon lehdillä. Nykyään sitä pidetään luonnonkosmetiikkana, jolla on...
Näytä tiedot