Ruoansulatusvaikutus aivoihin – parhaat ja huonoimmat ruoat

0 kommentteja

Se, mitä syömme, vaikuttaa merkittävästi aivomme toimintaan. Sen tehokkuuteen, muistamisen ja oppimisen nopeuteen sekä keskittymiseen. Hyvin ravittu aivot toimivat nopeammin ja tehokkaammin. Jos emme säännöllisesti tarjoa niille tuoreita, terveellisiä tuotteita, väsymme nopeammin, menetämme keskittymiskykymme ja opimme hitaammin. Pelkkä...
Näytä tiedot

Rypäleensiemenöljy – ilmiömäinen kasviöljy vai suuri terveysriski?

0 kommentteja

Tällä hetkellä koemme todellisen buumin kaikenlaisten kasviöljyjen parissa. Ne koostuvat yhä mielenkiintoisemmista raaka-aineista, ja jokainen niistä on omalla tavallaan ainutlaatuinen. Ei pelkästään maun, tuoksun tai ulkonäön suhteen, vaan myös ravitsemuksellisten ominaisuuksien osalta. Sillä jokainen raaka-aine, josta öljy puristetaan,...
Näytä tiedot

Luonnollisia tapoja hoitaa vaatteita

0 kommentteja

Vaatteiden oikea hoito kuuluu hitaaseen muotiajatteluun, eli tietoiseen, kestävään muotiin, laadukkaiden vaatteiden valintaan, jotka sopivat tyyliimme, tarpeisiimme ja elämäntapaamme. Hitaan muodin mukaan, joka on kaukana uusimpien trendien perässä juoksemisesta, vaatteiden laatu on tärkeämpää kuin niiden määrä. Kun viimeistelemme...
Näytä tiedot

Pesupähkinät – ekologinen vaihtoehto pesupulvereille

0 kommentteja

Yhteiskunnan ekologinen tietoisuus kasvaa. Jätteiden lajittelu on lähes jokaisessa kodissa tullut normiksi, yhä useammat kuluttajat käyttävät uudelleenkäytettäviä pusseja ja välttävät veden ostamista muovipulloissa. Ekologisten tuotteiden kaupoista löydämme monia mielenkiintoisia korvaavia aineita apteekin ja usein ympäristölle haitallisten puhdistusaineiden tilalle....
Näytä tiedot

D-vitamiinitason vaikutus hyvinvointiin ja mielenterveyteen.

0 kommentteja

D-vitamiinia aliarvioidaan edelleen ihmisten terveydelle. Sen puute koskettaa monia ihmisiä ympäri maailmaa. Sitä voidaan saada myös "auringosta", mutta käytännössä missään maailmassa ei ole edellytyksiä siihen eikä tyydyttävään vitamiinitasoon. Tärkeää on myös vitamiinin imeytymisen ja biologisen hyötyosuuden kysymys, minkä...
Näytä tiedot

Lakritsi – skandinaavien suosikkiherkku

0 kommentteja

Etelä-Euroopasta ja Aasiasta kotoisin oleva sileä lakritsi on kasvi, joka nykyään yhdistetään erityisesti mustiin makeisiin, joilla on hyvin tunnistettava maku. Lakritsijuuri on noin 50 kertaa makeampaa kuin sokeri, ja siitä valmistetut makeiset ovat erittäin suosittuja Belgiassa, Alankomaissa, koko...
Näytä tiedot