Tattarihiutaleet niEPAlona LUOMU 500 g - BIO PLANET

AINESOSAT

paistamaton tattari * 100 % (* valvotusta luomuviljelystä)

KUVAUS
Paahtelematon luomu tattari on yleisimmin käytetty ainesosa illallisissa yhdessä vihannesten tai patojen kanssa sekä lisänä keitoissa, patoissa ja piirakoissa. Tattari on yksi harvoista hiutaleista, jolla on emäksinen vaikutus, ja se auttaa ylläpitämään kehon happo-emästasapainoa. Tattarin nauttiminen auttaa ehkäisemään ummetusta. Paahtelematonta hiutaletta ei käsitellä lämmöllä, minkä vuoksi sen maku on hienostuneempi kuin paahdetun hiutaleen. Se sisältää suuren määrän proteiinia.

VALMISTUS
Keitä hiutaleita suolavedessä suhteessa 1:2 (1 annos hiutaleita 2 annosta vettä) miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.

RAVINTOARVO 100 g KOHTI
Energiasisältö - 1659 kJ / 392 kcal
Rasva - 2,7 g,
joista tyydyttyneitä rasvahappoja - 0,6 g
Hiilihydraatit - 75 g,
sisältäen sokerin - 2,6 g
Proteiini - 12 g
Suola - 0,03 g

NETTOMASSA
500g

SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä viileässä ja kuivassa.