Mungpapujen ominaisuudet – miksi niiden lisääminen ruokavalioosi kannattaa?
0 kommentteja
Hernekasvit ovat erityinen kasviryhmä niiden sisältämien monien ravintoaineiden vuoksi. Niitä tulisi sisällyttää sekä painonpudotusdieettiin että päivittäiseen terveelliseen ruokavalioon. Hernekasvit erottuvat korkeasta proteiini- ja kuitupitoisuudestaan sekä matalasta glykeemisestä indeksistään.
Näytä tiedot
Adzuki Itä-Aasiasta - tutustu punaisten soijapapujen ominaisuuksiin
0 kommentteja
Adzukipavut löytyvät yhä useammin keittiöistämme. Ne eivät ole vain herkullisia, vaan myös erittäin terveellisiä, sillä ne sisältävät runsaasti arvokkaita vitamiineja ja hivenaineita. Tämän vaatimattoman pavun maku- ja aromiaineiden ohella löydämme myös huomattavan määrän terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Adzuki sopii...
Näytä tiedot