Ruokapäiväkirja – miten se voi auttaa?

0 kommentteja

Päätös laihtua on helppo tehdä, mutta pysyä päätöksessä ja toteuttaa laadittu suunnitelma johdonmukaisesti on jo hieman vaikeampaa. Ei ihme, sillä houkutuksia on joka askeleella, ja lempirituaalien luopuminen sekä vuosien aikana muodostuneiden tapojen jättäminen ei ole lainkaan helppoa. Saatat...
Näytä tiedot