Kurpitsa toisin: 7 syksyistä ideaa klassisen kurpitsakeiton sijaan
0 kommentteja
Kurpitsakeiton tunnet jo. Mutta hokkaido, butternut ja kumppanit osaavat paljon muutakin. Suolaisesta aamiaisesta uuniruokien kautta pastaan ja makeisiin välipaloihin: löydä seitsemän helppoa ideaa, joilla kurpitsa ei lokakuussa taatusti käy tylsäksi.
Näytä tiedot
Terveenä syksyn läpi? Mitä ravitsemus voi todella tehdä immuunijärjestelmän hyväksi
0 kommentteja
Voiko immuunijärjestelmää todella ”boostata” inkiväärillä, C-vitamiinilla tai superfoodeilla? Ota selvää, mitkä ravintoaineet ovat tärkeitä syksyllä, mitkä elintarvikkeet ovat hyviä lähteitä ja milloin ravintolisistä voi ylipäätään olla hyötyä.
Näytä tiedot
Valmistaudu syksyyn. Katso, mitkä vitamiinit ovat sen arvoisia, että ne otetaan käyttöön.
0 kommentteja
Syksyllä lomamuistot ovat erityisen eläviä. Heti kesän jälkeen tulee aika, jolloin pimeys lisääntyy, päivät lyhenevät ja infektioon sairastuminen on helpompaa. Lisäksi syksyn melankolia, toimettomuuden tunne ja energian puute voivat vallata meidät. Vitamiinit eivät ainoastaan vahvista meitä ennaltaehkäisevästi (C-vitamiini),...
Näytä tiedot














