Rautalähteet, jotka ovat sen arvoisia, että ne otetaan osaksi ruokavaliotasi
0 kommentteja
Rauta näyttelee kehossamme monia tärkeitä rooleja, mukaan lukien: se osallistuu erytrosyyttien muodostukseen, jotka muodostavat lähes puolet kehossa kiertävästä verimäärästä. On kuitenkin tärkeää tietää, että rauta on aineosa, joka imeytyy parhaiten, kun se saadaan ravinnon mukana. Mitkä ovat siis...
Näytä tiedot