Ashwagandha 400 mg 200 tablettia AURA-KRÄUTER

- Kortisolipitoisuuden vähentäminen
- Parempi unen laatu
- Parempi vastustuskyky stressiä vastaan
- Suuri rautamäärä
-Antioksidanttivaikutus
- Hyvinvoinnin ja elinvoiman parantaminen

Tämä kasvi on monivuotinen pensas, jolla on pieniä vihreitä kukkia kannun muotoisina. Hedelmä on oranssi tai punainen, ja juurella on epämiellyttävä haju. Käytetään pääasiassa Ashwagandhan hedelmiä ja juuria. Jauhettu juuri löytyy yleisimmin ravintolisistä. Sitä viljellään Intiassa, Kiinassa, Afrikassa ja joillakin Euroopan alueilla. Ashwagandha tunnetaan myös nimillä: intialainen ginseng, kutsuvasti unelias, talvikirsikka, myrkyllinen piikkimarja.
Kasvin pääasiallinen vaikuttava aine on vitanolidi. Niiden ansiosta kasvilla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia ja se alentaa verenpainetta.
Juuresta löytyy kuitenkin eniten glykoviitanolideja, jotka koostuvat stoindosideista ja vitaminosideista. Juuren sisältämät aineet vaikuttavat hermostoon, rauhoittavat, parantavat unen ja keskittymisen laatua sekä tukevat muistiprosessia. Lisäksi se parantaa koordinaatiota ja reaktioaikaa, mikä voi olla urheilijoille ja muille arjessa myönteistä.
Tervehdys on hyödyllinen nivelvaivoissa, kuten nivelten liikkuvuuden rajoituksissa, kipuissa ja tulehduksissa, koska se on tervehdysmuoto, joka auttaa vähentämään näitä ongelmia.
Se sisältää melko suuren annoksen rautaa, joka voi tukea ihmisiä, joilla on tämän mineraalin puutetta.
Antioksidanttivaikutuksensa ansiosta se hidastaa kehon ikääntymisprosessia. Se vähentää vapaita radikaaleja ja tukee kehon puhdistumista. Se myös lisää vastustuskykyä.
Vitaniin sisältyvät saponiinit ovat aineita, jotka pääasiassa alentavat kortisolitasoja kehossa. Intialaisen ginsengin ansiosta sitä suositellaan ihmisille, joilla on intensiivinen elämäntyyli, paljon päivittäistä stressiä, sekä urheilijoille, jotka asettavat kehonsa "stressitilaan" harjoittelun aikana. Kortisolin vähentämisellä on suuri vaikutus immuunijärjestelmän parantamiseen. Lisäksi talvikirsikka lisää energiaa, parantaa mielialaa, lisää elinvoimaa ja suorituskykyä.
Se vaikuttaa myös ruoansulatusjärjestelmään, sillä se suojaa sitä raskasmetallien vaikutuksilta, joita voi olla ruoassa.