Ashwagandha KSM - 66 250 mg Uute 60 SWANSON-kapselia

Tämä kasvi on monivuotinen pensas, jolla on pieniä vihreitä, kannumaisia kukkia. Hedelmät ovat oransseja tai punaisia, ja juurella on epämiellyttävä haju. Käytetään pääasiassa Ashwagandhan hedelmiä ja juuria. Jauhettu juuri löytyy yleisimmin ravintolisistä. Sitä viljellään Intiassa, Kiinassa, Afrikassa ja joillakin Euroopan alueilla. Ashwagandha tunnetaan myös nimillä: intialainen ginseng, kutsuva uneliaisuus, talvikirsikka, myrkyllinen piikkimarja.
Kasvin pääasiallinen vaikuttava aine on vitanolidi. Niiden ansiosta kasvilla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia ja se alentaa verenpainetta.
Juuresta löytyy kuitenkin eniten glykovitanolideja, jotka koostuvat stoindosideista ja vitaminosideista. Juuren sisältämät aineet vaikuttavat hermostoon, rauhoittavat, parantavat unen ja keskittymisen laatua sekä tukevat muistiprosessia. Se parantaa myös koordinaatiota ja reaktioaikaa, mikä voi vaikuttaa myönteisesti urheilijoihin ja muihin arjessa.
Witani-sisältämät saponiinit ovat aineita, jotka pääasiassa alentavat kortisolitasoja kehossa. Intialaisen ginsengin sisältönsä ansiosta sitä suositellaan ihmisille, joilla on intensiivinen elämäntyyli, paljon päivittäistä stressiä, sekä urheilijoille, jotka asettavat kehonsa "stressitilaan" harjoittelun aikana. Kortisolin vähentämisellä on suuri vaikutus immuunijärjestelmän parantamiseen. Lisäksi talvikirsikka lisää energiaa, parantaa mielialaa, lisää elinvoimaa ja suorituskykyä.
Se vaikuttaa myös ruoansulatusjärjestelmään, sillä se suojaa sitä raskasmetallien vaikutuksilta, joita voi olla ruoassa.
Kannattaa käyttää Ashwagandhaa, jos meillä on nivelongelmia, kuten nivelten liikkuvuuden rajoituksia, kipua ja tulehduksia, koska se auttaa vähentämään näitä ongelmia.
Sisältää melko suuren annoksen rautaa, joka voi tukea ihmisiä, joilla on raudanpuute.
Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta se hidastaa kehon ikääntymisprosessia. Se vähentää vapaita radikaaleja ja tukee kehon puhdistumista. Se myös lisää vastustuskykyä.
Tuotetta ei tule käyttää raskaana olevien naisten eikä imettävien äitien.

KIINNOSTAVAA
Nimi tervehtii, väsymys, latinan sana "somnidera", jonka käännämme unta edistäväksi. Ashwagandha puolestaan tulee sanskritin sanoista "ashva" ja "gandha", jotka käännetään hevosen hajuksi; se viittaa kasvin juuren tuoksuun ja siihen, että tervehdys antoi oriille elinvoimaa ja voimaa.
Kutsuva väsymys voi hidastaa harmaantuvien hiusten ilmestymistä.