Nokkoslehtiä yrtti 50 g

Nokkonen 50 g

Nokkonen - terveyttä luonnosta
Puutarhurit poistavat nokkosen usein puutarhoistaan, koska pitävät sitä rikkaruohona. Kuitenkin nokkosella on arvokkaita ominaisuuksia, joiden ansiosta se saa yhä enemmän tunnustusta kasvilääketieteessä. Nokkosen kasvava suosio johtuu erityisesti sen laajasta esiintymisestä, sillä se ei vaadi paljon kasvuolosuhteilta ja sitä löytyy usein luonnosta. Se kasvaa käytännössä kaikkialla maailmassa, poikkeuksina trooppiset alueet ja molemmat navat.

Nokkonen - mitä vaikuttavia aineita siinä on?
Yrttilääketiede arvostaa nokkosta erityisesti sen lukuisten vaikuttavien aineiden vuoksi. Sen monipuolisuus tekee siitä yhden arvokkaimmista yrteistä Puolan ilmastovyöhykkeellä. Se erottuu korkealla A-, K-, B2- ja C-vitamiinipitoisuudellaan ja sisältää lisäksi runsaasti mineraaleja, kuten magnesiumia ja kalsiumia. Nokkosessa on myös aktiivisia orgaanisia happoja ja fytosterooleja. Se on luonnollisesti rautapitoisin lähde, mikä tekee siitä erityisen sopivan raskaana oleville naisille tai vaihdevuosien aikana oleville naisille.

Nokkosen säännöllisen käytön edut
Korkean rautapitoisuutensa vuoksi nokkonen sopii erityisesti ihmisille, joilla on puutetta tästä mineraalista. Raudanpuute johtaa vakaviin seurauksiin, kuten kalpeaan ihonväriin, yleiseen väsymyksen tunteeseen ja äärimmäisissä tapauksissa jopa anemiaan. Raudanpuute heikentää luuytimen kykyä tuottaa hemoglobiinia, mikä heikentää hapenkulkua kehossa ja johtaa hypoksiaan.

Raskaus ja vaihdevuodet - erityissuositukset
Nokkosesta on hyötyä myös raskaana oleville naisille ja vaihdevuosien aikana oleville naisille. Se tukee myös maidontuotantoa, joka on arvokkain ravinto vastasyntyneille ja imeväisille. Nokkosen sisältämät aineet nopeuttavat myös turvotusten paranemista synnytyksen jälkeen.

Lisäedut
Kasvia suositellaan erityisesti ihmisille, joilla on virtsaongelmia, sen diureettisten ominaisuuksien vuoksi. Nokkosta suositellaan myös kevät- ja syyspäiväntasauksen aikaan, erityisesti sen kyvyn vuoksi vahvistaa kehon yleistä vastustuskykyä. Ihmiset, joilla on taipumus akneen, tulisi myös juoda nokkosteetä säännöllisesti.

Nokkonen - Käyttö
Kuten useimpien yrttien kohdalla, nokkosta käytetään useimmiten haudukkeena. Siirapit ovat hyödyllisiä myös flunssassa ja muissa sairauksissa, koska ne vahvistavat kehon yleistä vastustuskykyä. Myös kosmetiikkateollisuus on tunnistanut tämän kasvin hyödyt, minkä vuoksi se sisältyy moniin hiustenhoitotuotteisiin hilseen ja kutinan torjumiseksi. Kun lisäät nokkosta kylpyysi, voit varmistaa, että ihosi saa hyvän ravinnon.

Vasta-aiheet
Nokkosen käytölle ei toistaiseksi tiedetä erityisiä vasta-aiheita. Poikkeuksena ovat munuaisten vajaatoiminnasta kärsivät henkilöt. Kasvin diureettiset ominaisuudet voivat rasittaa näitä elimiä liikaa. Nokkosen käyttöä ei myöskään suositella diabeetikoille.

Nokkosteetä
Yrttiteet ovat suosituin tapa nauttia niitä. Näin on myös nokkosen kohdalla. Tämän haudutteen valmistus on hieman monimutkaisempaa kuin muiden kasvien, mutta tämänkin pitäisi sujua ilman suurempia ongelmia. Laita ensin mitattu määrä kuivattua kasvia kattilaan, lisää kylmää vettä ja kiehauta. Peitä sitten kattila ja anna kiehua vielä 5 minuuttia. Sammuta levy ja anna hautua kannen alla vielä 10 minuuttia.

Tuotteen koostumus:
100% kuivattuja nokkoslehtiä. Raaka-aine korkeimmalla laadulla.

Alkuperämaa:
Siitepöly