Bulgur (hiutaleet) LUOMU 500 g - BIO PLANET

KUVAUS

Luomubulgur on eräänlainen puuro, joka valmistetaan keitetyistä, kuivatuista ja murskatuista kovista vehnänjyvistä. Suositellaan lisukkeeksi laatikoihin, salaatteihin, täytteisiin ja pääruokien ainesosaksi.

AINESOSAT

Kovasta vehnästä valmistettu bulgur * 100 % (* luomuviljeltyä).

VALMISTUS
Keitä bulguria kevyesti suolatussa kiehuvassa vedessä suhteessa 1 : 2, 5 (1 annos puuroa 2,5 annosta vettä), kannen alla noin 7 minuuttia. Ota sitten pois liedeltä, peitä ja anna turvota.

NÄRINGSVÄRDE per 100 g
Energiasisältö - 1644 kJ / 388 kcal
Rasva – 1,0 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja – 0,2 g
Hiilihydraatit – 78 g, josta sokereita – 0,4 g
Proteiini – 13 g
Suola – 0 g p>

ALLERGEENITIEDOT
Tuote sisältää allergeenin: gluteeni. Tuote saattaa sisältää allergeeneja: maapähkinöitä ja muita pähkinöitä, seesamia, soijaa.

SUOSITELLUT SÄILYTYSOLOSUHTEET
Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa.