Dr. Jacob's B12 Aktiv 120 Tabletten

Dr. Jacobin B12 Aktiv -ravintolisä sisältää 100 mcg B12-vitamiinia metyylikobalamiinin muodossa. Tämä biologisesti aktiivinen B12-vitamiinin muoto tarjoaa monia erittäin tärkeitä suojatehtäviä keholle. Lisäksi sen sublinguaalinen tablettimuoto imeytyy jo suussa, mikä tekee siitä paremmin imeytyvän verrattuna muihin tablettimuotoihin.

B12-vitamiini edistää normaalia solunjakautumista. Lisäksi se osallistuu energian aineenvaihduntaan, edistää elinvoimaa ja vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.

Metyylikobalamiini on erittäin tärkeä punasolujen muodostumisessa. Siksi se voi olla hyödyllinen anemiaa hoidettaessa. Lisäksi B12-vitamiini edistää immuunijärjestelmän sujuvaa toimintaa. Se on myös osallisena hermoston ja henkisten toimintojen normaalissa kulussa.

B12-vitamiini osallistuu homokysteiinin aineenvaihduntaan. Homokysteiini on aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti ihmiselimistössä. Liika homokysteiini voi kuitenkin vaikuttaa haitallisesti terveyteen - se lisää muun muassa sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

B12-vitamiinin puutoksen vaikutukset ovat erittäin vaarallisia. Erityisesti kasvissyöjien ja vegaanien tulisi turvautua B12-vitamiinilisään, koska liha on sen pääasiallinen lähde. Toinen ryhmä ovat vanhukset ja seniorit, joilla tämän ravintoaineen imeytymisongelmat lisääntyvät iän myötä. Myös korkean työtaakan urheilijoilla on usein merkittävä B12-vitamiinin puute.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että Dr. Jacob's B12 Active -ravintolisä on hyväksytty valmiste tämän vitamiinin puutteen täydentämiseen. B12-vitamiinia tulisi ensisijaisesti lisätä vegaanien ja vegetaristien ruokavalioon, mutta myös perinteisesti syövät kärsivät yhä useammin puutteesta. Liian alhainen B12-vitamiinitaso on erittäin vaarallinen, koska se voi johtaa peruuttamattomiin muutoksiin hermostossa. Liian alhainen B12-vitamiinitaso voi myös johtaa sydän- ja verisuonitauteihin sekä kohonneisiin homokysteiiniarvoihin.