Kylmäpuristettu pellavaöljy BIO 250 ml - BIO PLANETE

KUVAUS

Natives raaka pellavaöljy BIO 250 ml - Bio Planète

- sopiva suhde omega-3- ja omega-6-rasvahapoille
- sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
-tukee verenkiertoa
-tukee immuunijärjestelmää
-sisältää E-vitamiinia, joka on antioksidantti

Pellavaöljy on tuote, jota voidaan kutsua puolalaiseksi superruoaksi. Sen arvokkaita ominaisuuksia arvostettiin jo antiikin aikana. Tämä öljy puristetaan tavallisen pellavan siemenistä. Sillä on keltainen väri, pistävä haju ja erityinen maku.
Tämä öljy puristetaan alle 50 asteen Celsius lämpötilassa. Tämä on välttämätön ehto, sillä öljyn ravintoarvot, jotka ovat meille tärkeitä, säilyvät. Tämä koskee erityisesti rasvahappoja.
Tällä öljyllä on oikea suhde omega-rasvahappoihin kehollemme. Se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat erittäin tärkeitä kehollemme, koska emme pysty syntetisoimaan niitä itse ja ne on saatava ravinnosta. Omega-3 ja omega-6 oikeassa suhteessa vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön. Nämä monityydyttymättömät rasvahapot vaikuttavat kaikkien kehomme solujen kalvojen tilaan. Ne osallistuvat myös monien prosessien synteesiin, jotka vaikuttavat verenkiertoelimistöön, sen säätelyyn ja uusiutumiseen.
Lisäksi pellavaöljy vaikuttaa positiivisesti sisäelinten toimintaan ja parantaa immuunijärjestelmää. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisiin ympäristövaikutuksiin. Se sisältää myös korkean määrän E-vitamiinia, joka on antioksidantti. Sitä kutsutaan nuoruuden vitamiiniksi, koska se hidastaa vanhenemisprosesseja ja poistamalla vapaita radikaaleja kehostamme, se vaikuttaa positiivisesti koko kehoon ja suojaa sitä monilta sairauksilta. Tämä vitamiini vaikuttaa näön oikeaan toimintaan, ja sen puute voi lisätä altistumista infektioille.
Ruokavalio-pellavaöljyä voidaan käyttää salaateissa, leivissä, smoothieissa ja hedelmäsmoothieissa. On kuitenkin huomioitava, että tätä öljyä ei tulisi kuumentaa, jotta se ei menetä ravintoarvoaan.
Linssiöljyä voidaan käyttää myös ulkoisesti. Se on monien kosmeettisten tuotteiden ainesosa, mutta voimme levittää sitä suoraan iholle rasvaamaan ja hieromaan ihoa ja hiuksia. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisille ympäristövaikutuksille. Se kosteuttaa hiuksia ja auttaa halkeilua vastaan.
Pellavaöljyä tulisi säilyttää jääkaapissa. Arvokkaat omega-3-rasvahapot ovat hyvin epästabiileja ja hapettuvat helposti, jos niitä sisältäviä tuotteita ei säilytetä sopivissa olosuhteissa. Sen tulisi olla jääkaapissa, mieluiten tummassa lasissa ja valolta suojattuna. Öljyt, joissa on vähän linoleenihappoa, eli ne sisältävät hyvin vähän omega-3-rasvoja ja paljon omega-6-rasvoja, eivät valitettavasti ole yhtä terveydelle edullisia kuin linoleenihapporikas vaihtoehto.

KURIOSITEETIT
Ensimmäiset tiedot pellavaöljystä ovat ajalta noin 650 eKr. Hippokrates suositti tämän öljyn käyttöä ruoansulatusongelmissa
Pellavaöljy on 'Budwig-ruokavalion' perusaines. Sen nimi juontuu saksalaisesta biokemististä Johanna Budwigistä. Linolihappopitoiset öljyt tunnetaan usein nimellä 'Budwig'.
Leinölia käytetään maalauksessa maalausten pinnan suojaamiseen.

AINEKSET

Pellavaöljy * (* sertifioitu luonnonmukainen ainesosa).

KÄYTTÖ
Ruokaöljynä: Lisäys ruokiin, keittoihin, salaatteihin, hedelmäcocktaileihin (öljyä ei tulisi kuumentaa!)
Kosmetiikkana: Sitä voidaan käyttää kehonöljynä, hiustenhoitona, hiustenöljynä ja hierontapohjana. Sitä voidaan myös lisätä kosmetiikkatuotteisiin.

SÄILYTTÄMINEN
Säilytä jääkaapissa.