Medverita Q-Folate 400 µg 120 kapselia

Ravintolisä Medverita Q-Folian 400 ug 120 kapselia on tuote, joka sisältää foolihappoa sen biologisesti aktiivisessa muodossa, eli levomofoolihappoa, ja sikurijuuren inuliinia, jolla on prebioottisia vaikutuksia, kätevään kapselimuotoon pakattuna.

Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä fooliini tai B9-vitamiini, on orgaaninen yhdiste B-vitamiinien ryhmästä. Sitä syntetisoidaan luonnollisesti suolistobakteereiden toimesta, ja sitä löytyy myös vihreistä lehtivihannaisista kuten pinaatista ja kaalista. Joskus sen saanti suhteessa tarpeeseen on liian vähäinen, esimerkiksi raskauden suunnitteluvaiheessa. Tällaisissa tapauksissa foolihapon lisäys on hyödyllinen. Sen aktiivinen muoto kehossa on levomefoolihappo, joka tunnetaan myös nimellä 5-MTHF.

Jos B9-vitamiinin saanti on liian vähäinen, voi kehittyä megaloblastinen anemia tai makrosyyttinen anemia, eli suuria punasoluja ja niihin liittyvää helpoa väsymistä. Myös ärtyisyys, unettomuus, masentunut mieliala tai keskittymisvaikeudet voivat ilmetä. Fooliini on tärkeä ravintolisä myös naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi, sekä raskauden aikana. Se on erityisen tärkeä, koska happo osallistuu lapsen hermorangan kehitykseen, sillä puute voi johtaa spina bifidaan lapsella.

Oikea foolihappotaso raskaana olevalla naisella voi estää hermorangan vaurioita vastasyntyneessä. Lisäksi se edistää äidin kudosten normaalia kasvua raskauden aikana [ID 2882].

B9-vitamiini stimuloi solunjakautumista ja osallistuu myös siihen [ID 193]. Lisäksi se osallistuu verisolujen tuotantoon [ID 79]. Se on myös osa homokysteiinin muuntoreaktioita [ID 80]. Se on myös aminohappojen tuotannon raaka-aine [ID 195].

Foolihappo tarvitaan myös normaaleihin psykologisiin prosesseihin [ID 81] ja auttaa vähentämään väsymyksen tunnetta. Lisäksi se tukee immuunijärjestelmän toimintaa [ID 91].

Tuotteessa oleva inuliini on polysakkaridi, jota ihminen ei pysty sulattamaan. Se on kuitujen osa, joka vaikuttaa suoliston peristaltiikkaan ja siten ulostamisen tiheyteen. Inuliini on siis vähäkalorinen täyteaine, joka tukee suoliston liikettä. Lisäksi sitä käytetään prebioottisena aineena, koska paksusuolessa luonnollisesti elävät bakteerit pilkkovat ja hyödyntävät sitä.

Yhteenvetona Medverita Q-Folian 400 ug 120 kapselia on ravintolisä, joka tarjoaa foolihappoa, erittäin tärkeän B-vitamiinin, joka on muun muassa vastuussa väsymyksen tunteen vähentämisestä ja hermoston normaalin kehityksen ja toiminnan ylläpitämisestä.