Contenu

• Jus d'aloès – une source de vitamines et de minéraux
• Propriétés du jus d'aloès
• Comment boire du jus d'aloe vera et contre-indications possibles à son utilisation ?

Presque tout le monde a entendu parler des propriétés bénéfiques de l’aloe vera. C'est un ingrédient présent dans les crèmes hydratantes et apaisantes pour les mains, les crèmes pour le visage et les lotions, entre autres. Mais ce ne sont pas là toutes les propriétés que cette plante discrète a à offrir. Son effet bénéfique sur notre corps est bien plus grand. Voyons donc ce que nous pouvons accomplir en buvant régulièrement du jus d’aloe vera .

Jus d'aloès – une source de vitamines et de minéraux

L'Aloe ou Aloe Vera est une plante aux feuilles épaisses et charnues originaire des régions sèches d'Europe, d'Amérique, d'Asie et d'Afrique. Cette plante est une source de nutriments précieux pour l’homme :

• Vitamines – A, C et E, qui sont des antioxydants, vitamine B12 et acide folique , et choline – un antioxydant qui neutralise les effets nocifs des radicaux libres,
• Minéraux tels que : calcium, chrome, cuivre, sélénium, magnésium, manganèse, potassium, sodium et zinc.
• Des enzymes telles que : la bradykinase, qui soutient le traitement de l'inflammation cutanée, l'amylase, la phosphatase alcaline, la carboxypeptidase, la catalase, la cellulase, la lipase et la peroxydase, qui aident l'organisme à décomposer les graisses et les sucres,
• Sucre : glucose, fructose, glucomannane,
• composés phénoliques ayant des effets laxatifs, analgésiques, antibactériens et antiviraux,
• les stéroïdes végétaux tels que le cholestérol, le campestérol, le β-sizostérol et le lupéol, qui ont des effets antiseptiques, anti-inflammatoires et analgésiques,
• Acides aminés nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme
• Acide salicylique aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

Propriétés du jus d'aloès

Le jus d’aloès est apprécié pour ses effets bénéfiques sur la santé de notre corps. Il prend en charge, entre autres :

• bon fonctionnement du système digestif,
• bon fonctionnement des reins et du foie,
• Processus d'amincissement en accélérant le métabolisme,
• Soulage les symptômes d'inflammation du système digestif, d'ulcères et de gastrite en régulant le pH de l'estomac.
• soutient la fonction intestinale en cas de constipation et possède des propriétés laxatives,
• améliore et soutient le bon fonctionnement des villosités intestinales, qui sont responsables de la bonne absorption de tous les nutriments,
• améliore la fonction du système immunitaire et soutient ainsi l'organisme dans la lutte contre les virus et les bactéries,
• abaisse le taux de mauvais cholestérol, aide à réguler la tension artérielle et soutient ainsi le bon fonctionnement du système cardiovasculaire.

Appliqué en externe, le jus d'aloès a également un effet positif sur la peau et les cheveux. Lors du lavage du visage, il a un effet tonifiant, hydratant et régénérant sur l'épiderme abîmé. Le jus peut également aider à soulager l’inflammation de la bouche. Appliqué sur les cheveux, il les renforce et les revitalise. Comment boire du jus d'aloe vera et contre-indications possibles à son utilisation.

Comment boire du jus d'aloe vera et contre-indications possibles à son utilisation ?

Le jus d'aloès doit être utilisé conformément à la notice jointe au produit par le fabricant. Normalement, il s'agit de 20 à 50 ml de jus par jour. Ne pas dépasser la dose journalière de jus recommandée. Bien que le jus d'aloès possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé de notre corps, son utilisation est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes souffrant d'une maladie rénale.