Fruits de saison – pourquoi vaut-il la peine de manger des pommes ?
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Les pommes sont faibles en calories et riches en nutriments précieux, minéraux et pectine, c'est-à-dire en fibres. Ils sont une source de vitamines A, C, E, K ainsi que d’acide folique, de calcium, de potassium, de phosphore, de...
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Comment utiliser les fruits de saison de septembre ? Pommes, poires et prunes
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Après toute l’abondance de fruits que l’été nous a offerte, il semble que septembre signifie la fin de la saison des fruits. Cependant, la fin de l’été est le moment où nous avons enfin accès aux pommes, prunes...
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