Notre alimentation influence-t-elle réellement l’effet de serre ? Essayons de voir ça. Plusieurs facteurs sont à l’origine du réchauffement climatique : naturels, comme un changement de la constante solaire ou des éruptions volcaniques, et anthropiques, c’est-à-dire liés aux...

Le mot clé du jour : l’index glycémique. De nos jours, on parle et on écrit beaucoup de choses sur cet indicateur. Cela intéresse les personnes qui essaient de perdre du poids. Les patients souffrant de problèmes de...

À l’ère des silhouettes idéalisées présentes sur les réseaux sociaux, de plus en plus de personnes choisissent de commencer à perdre du poids. Vouloir perdre ses kilos en trop n’est pas une mauvaise chose. Cependant, l’approche de ce...

Presque tout le monde a déjà connu la déception de ne pas avoir tenu ses résolutions. Surtout à la fin de l’année ou en vue des étapes à venir, nous nous promettons de manger plus sainement, de faire...

Le conseil nutritionnel est une forme de conseil nutritionnel qui vous permet d’analyser une gamme de besoins de santé liés à l’alimentation et à l’activité physique. Un nutritionniste peut vous aider à définir vos objectifs de santé et...

Il existe de nombreux mythes sur les fibres qui diabolisent définitivement leurs effets. Il est de plus en plus courant de s’interroger sur ses effets sur notre santé physique et notre bien-être. Beaucoup de gens se demandent :...