Contenu:

• D'où vient la rue et quelle est sa morphologie ?
• Quelles sont les caractéristiques de la rue ?
• Quelles sont les indications d'utilisation de la rue ?
• Comment doser correctement la rue ?
• Quelles préparations contiennent de la rue ?
• Existe-t-il des contre-indications à l’utilisation de la rue ?

La rue (Ruta Graveolens) de la famille des Rutacées est appréciée en médecine naturelle depuis des siècles. La plante a de nombreux bienfaits pour la santé et aide le corps à lutter contre les parasites gastro-intestinaux, abaisse la tension artérielle et améliore la circulation périphérique. Il possède des propriétés antispasmodiques, diurétiques, cholérétiques et analgésiques et soutient la fonction du système digestif et des organes internes. En plus de ses bienfaits physiques, la rue soulage le stress et la tension, soutient la santé mentale et rétablit la paix.

D'où vient la rue et quelle est sa morphologie ?

La rue (Ruta Graveolens), également appelée rue des jardins ou herbe de grâce, est une plante originaire du sud de l'Europe, en particulier d'Italie et du sud-est de l'Europe. Il est présent dans les jardins d'herbes aromatiques domestiques et monastiques depuis des siècles, mais en Pologne, il remplit principalement une fonction décorative. La rue appartient à la famille des rues et se caractérise par sa structure florale unique et son odeur intense et caractéristique, qui, combinée à un arrière-goût nettement amer, attire immédiatement l'attention.

Les fleurs de rue ont une structure intéressante. Le calice est constitué de quatre sépales et la corolle de quatre pétales jaunes légèrement déprimés. Autour du nectaire, huit étamines entourent un pistil en quatre parties, dont les carpelles sont presque entièrement soudés et remplis de nombreux ovules. Les inflorescences sont disposées en ombelles, et la particularité de la rue est que la fleur apicale, qui se trouve à l'extrémité de l'axe principal de l'inflorescence, est constituée de cinq parties, tandis que les autres sont constituées de quatre parties. Les carpelles se développent en capsules à plusieurs graines qui s'ouvrent sur les bords intérieurs à maturité.

Ruta Graveolens est une matière première végétale. Les parties supérieures des pousses sont principalement récoltées, généralement pendant la période de pleine floraison et à nouveau fin août.

Quelles sont les caractéristiques de la rue ?

La rue (Ruta Graveolens) est appréciée à la fois pour sa valeur ornementale et pour sa large utilisation en médecine naturelle ; Il est intéressant de noter qu’il est également utilisé en cuisine comme assaisonnement et comme conservateur du gibier. Qu’est-ce qui rend le diamant si efficace ?

De nombreux principes actifs contenus dans la rue influencent son potentiel bénéfique pour la santé. Les principaux composants de cette plante comprennent :

• huile essentielle,
• Furanocoumarines,
• flavonoïdes,
• alcaloïdes,
• Coumarine,
• Ombelliférone,
• acides organiques,
• Vitamine C,
• Sels minéraux

La forte concentration en flavonoïdes confère à la rue des propriétés anti-inflammatoires, détoxifiantes et antioxydantes et soutient l'organisme dans la lutte contre les processus inflammatoires et le stress oxydatif.

La coumarine, présente dans la rue, est connue pour ses propriétés anticancéreuses, augmentant ainsi le potentiel d'utilisation de la plante dans la prévention du cancer. De plus, Ruta Graveolens a un effet positif sur le système circulatoire. Réduit la perméabilité des vaisseaux, soutient leur élasticité et augmente la résistance aux dommages.

Grâce à ses diverses propriétés thérapeutiques, la rue possède également des propriétés antibactériennes et antiulcéreuses et aide à réguler la fonction du système digestif, réduisant ainsi le risque de diarrhée. Il a également un effet immunomodulateur et soutient le fonctionnement du système immunitaire.

Quelles sont les indications d'utilisation de la rue ?

La rue est une plante polyvalente. Il soutient entre autres le fonctionnement du système digestif. Il possède des propriétés qui aident à combattre l'indigestion, les flatulences, l'inflammation intestinale et les douleurs abdominales, et favorise également la prévention des calculs biliaires. Il possède également des propriétés bénéfiques pour le système urinaire et aide à réduire l'excrétion urinaire et les troubles de sa composition. La rue a un effet positif sur la santé du foie, favorise sa régénération et, grâce à ses propriétés, aide également à lutter contre l'artériosclérose et l'hypertension artérielle. La guanidine contenue dans la plante soutient la fonction des glandes surrénales et abaisse le taux de glucose, ce qui contribue à réduire le risque de diabète et a un effet positif sur le métabolisme des glucides du corps.

Quand d'autre vaut-il la peine d'utiliser rue :

• La rue soutient non seulement la santé physique mais aussi mentale en soulageant le stress, la fatigue, l'épuisement nerveux et la distraction tout en ayant un effet calmant.
• La rue est riche en huiles essentielles et un ingrédient populaire dans les parfums au parfum d'agrumes et balsamique. L'infusion de rue a des propriétés anti-âge, illumine le teint et prévient la formation de varicosités.

Comment doser correctement la rue ?

L'herbe séchée de rue est la plus couramment utilisée et peut être prise sous diverses formes, telles qu'une infusion, un thé, un extrait d'huile ou une teinture. Le thé de rue est particulièrement recommandé pour les crampes menstruelles, les flatulences et la sensation de satiété. Pour préparer, versez de l'eau bouillante sur une cuillère à café d'herbe (environ 250 ml) et laissez infuser pendant 20 minutes. L'infusion de rue, quant à elle, est utilisée en usage externe pour les gonflements, les blessures et les maux de dents. Pour préparer, versez de l'eau bouillante sur une cuillère à soupe d'herbes et laissez infuser pendant une heure. Après ce temps, l'infusion est prête à être utilisée sous forme de compresses, de rinçages ou de lavages.

Quelles préparations contiennent de la rue ?

La rue est disponible sous diverses formes dans les pharmacies, les drogueries et les magasins d’aliments naturels. On le trouve le plus souvent sous forme d'extrait en capsules, un complément alimentaire naturel qui facilite la digestion, soulage les flatulences et améliore le fonctionnement du système digestif. De plus, la rue est également un ingrédient courant dans les baumes et les onguents chauffants utilisés pour traiter les affections liées à la tension et à la douleur musculaires. La rue est également disponible sous forme d'herbes séchées, à partir desquelles nous pouvons préparer une boisson rafraîchissante.

Existe-t-il des contre-indications à l’utilisation de la rue ?

La rue doit être utilisée avec prudence, car il existe certaines situations dans lesquelles son utilisation peut être déconseillée. Tout d’abord, les personnes allergiques aux plantes de la famille de la rue doivent s’abstenir de l’utiliser pour éviter de provoquer des réactions allergiques. Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter cette plante en raison d’éventuels effets néfastes sur la santé. De plus, les personnes souffrant de problèmes de peau devraient éviter d’utiliser la rue, car elle peut aggraver les symptômes dermatologiques. Les hommes qui envisagent d’agrandir leur famille devraient également éviter cette plante, car elle peut affecter négativement la motilité des spermatozoïdes, ce qui peut rendre la conception difficile.