CONTENU

• Gommage au café
• gommage au sucre
• Gommage miel-amande
• Épluchage d'Adzuki
• Gommage au sel pour le corps

Lorsque l'aura hivernale s'installe à l'extérieur de la fenêtre, il fait rapidement sombre et nous passons de longues soirées d'hiver principalement à la maison, nous offrant de temps en temps un spa à domicile. Qui ne rêve pas d’une peau lisse, saine et ferme ? Pour assurer un état optimal, l’exfoliation, c’est-à-dire l’élimination de l’épiderme mort, peut être extrêmement utile. Les principaux effets d'un peeling régulier sont :

• Amélioration de l'élasticité de la peau,
• alignement des couleurs,
• Lisser la peau, les bosses et les rides,
• Élimination des peaux mortes et des impuretés,
• meilleure absorption des crèmes et lotions,
• améliore la circulation sanguine.

Pour réaliser une exfoliation saine et efficace, vous n'avez pas besoin de dépenser une fortune en produits de pharmacie, souvent bourrés d'additifs chimiques et de conservateurs, ni de prendre rendez-vous pour un soin coûteux chez une esthéticienne. Nous pouvons facilement préparer le gommage à la maison en utilisant quelques produits simples qui sont souvent disponibles dans la cuisine. Voici quelques suggestions intéressantes, efficaces et très simples.

Gommage au café

Quels produits sont nécessaires à la préparation :

• Environ une demi-tasse de marc de café
• une cuillère à café de cannelle
• Cuillère à soupe de votre huile corporelle préférée (peut également être de l'huile d'olive)

Mélangez les ingrédients et appliquez la masse obtenue avec un massage doux sur la peau humidifiée du corps. Rincer abondamment après le massage. Le gommage au café est un allié de taille dans la lutte contre la cellulite.

gommage au sucre

Les ingrédients requis sont :

• au moins 6 cuillères à soupe de sucre
• Huile d'argan, d'amande ou d'olive

Comme pour un gommage au café, mélangez les ingrédients et appliquez sur le corps en effectuant des mouvements circulaires doux, massez puis rincez abondamment. Ce gommage peut être utilisé aussi bien sur le corps que sur le visage. Il a un effet adoucissant sur la peau, nettoie et oxygène la peau. Il peut également servir de base pour les gommages aux fruits (avec l'ajout de fruits mélangés, par exemple kiwi, banane, fraises).

Gommage miel-amande

Ce gommage est parfait pour nettoyer en douceur la peau du visage. Pour le préparer, mélangez :

• amandes hachées (environ une cuillère à café),
• une cuillère à café de miel
• cuillère à café d'hydrolat

Massez le gommage sur votre visage pendant quelques minutes puis rincez à l'eau tiède. Il aide à uniformiser le teint.

Épluchage d'Adzuki

Pour ce faire, broyez une poignée de grains d’adzuki dans un moulin à café. Mélangez une cuillère à soupe de poudre moulue avec un peu d'eau ou d'hydrolat. On masse délicatement le visage avec le gommage . Après le massage, vous pouvez laisser le peeling sur votre peau pendant environ 10 minutes et le traiter comme un masque nourrissant. Les haricots adzuki contiennent beaucoup de zinc, c'est pourquoi leur pelage est recommandé aux personnes ayant une peau sujette aux imperfections. Il aide à le lisser et à l'éclaircir.

Gommage au sel pour le corps

• gros sel de mer ou sel rose de l'Himalaya environ 0,5 tasse
• Le jus d'un demi citron
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'huile d'argan

Après avoir soigneusement mélangé les ingrédients, appliquez le gommage fini sur une peau nettoyée et humidifiée et commencez à masser. On rince tout. Ce gommage a des propriétés adoucissantes et est particulièrement recommandé pour la peau des pieds, des genoux et des coudes.

Les gommages corporels faits maison sont à base d'ingrédients naturels, sont composés simplement et ne contiennent aucun additif, arôme ou conservateur artificiel. Ils s’inscrivent parfaitement dans la tendance zéro déchet. Si nous limitons l’achat de produits de gommage en pharmacie ou si nous les évitons complètement, moins de déchets plastiques finiront dans notre panier et plus d’argent restera dans nos portefeuilles. Parmi tous ces avantages, il y a surtout le fait qu’ils sont efficaces et ont un effet visible.