Fruits d’hiver – recettes saines avec des fruits de saison
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Le plus sain est de manger des fruits de saison, et nous avons la garantie qu'ils sont riches en vitamines et microéléments précieux, plus sains et moins chers que les fruits importés de loin. C'est facile lorsque les...
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Fruits d'automne. Propriétés nutritionnelles des pommes, des poires et des prunes
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L’alimentation saine est un sujet de discussion. Un mode de vie sain repose sur de nombreux piliers. Certains d’entre eux sont controversés, même parmi les experts. Il y en a cependant quelques-uns qui font généralement consensus. L'un d'eux...
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