• Que sont les fibres vitales ?
• Quelles sont les propriétés du psyllium et du plantain lancéolé dans les fibres vitales ?
• Quelle fibre vitale est utilisée ?
• Que faut-il savoir d’autre sur l’utilisation des fibres vitales ?

La particularité des fibres vitales est qu’elles sont constituées de produits naturels. Tout d’abord, il contient des graines de psyllium et de plantain. Alors, comment les fibres vitales peuvent-elles aider ? Les ingrédients présents dans la forme de ces cupcakes ont des propriétés bénéfiques. Ils soutiennent la lutte contre l'obésité, améliorent le fonctionnement du tube digestif, possèdent également des propriétés qui régulent la glycémie et inhibent également la formation d'athérosclérose.

Que sont les fibres vitales ?

Tout d’abord, c’est un complément alimentaire dont la plus grande valeur est sa composition naturelle. Il est utilisé pour compenser le manque de fibres provenant de l’alimentation.

Les fibres alimentaires sont constituées de fibres végétales insolubles et non digestibles dans le tube digestif. La fonction des fibres est d’améliorer le fonctionnement du tube digestif. Les fibres nettoient les intestins, régulent la glycémie et éliminent les toxines. Il est particulièrement recommandé de consommer des fibres pour les personnes qui luttent contre l’obésité, l’artériosclérose ou le diabète. Il convient de noter que notre alimentation ne contient généralement pas une quantité suffisante de fibres naturelles. C'est pour cette raison que des compléments alimentaires spéciaux à base de plantes - psyllium et plantain lancéolé - ont été développés.

Quelles sont les propriétés du psyllium et du plantain ovoïde, qui contiennent des fibres essentielles ?

Les ingrédients contenus dans le psyllium plantain gonflent dans l'intestin, c'est pourquoi les graines de plantain ont un léger effet laxatif. La plante déjà présente dans le corps absorbe les substances nocives pour le corps provenant des aliments et de l'eau. De cette façon, le processus digestif est soutenu et le péristaltisme intestinal est amélioré.

En revanche, les graines et les coques du plantain gonflent d’eau et en absorbent de grandes quantités. De cette façon, la consistance de la masse intestinale est ramollie. Cela fait de la fibre vitale un soutien efficace dans la lutte contre la constipation.

Quelle fibre vitale est utilisée ?

En plus des propriétés déjà mentionnées qui soutiennent le travail du système digestif, les fibres vitales peuvent être utilisées pour :

• soutien efficace pour la perte de poids - les fibres laissent une sensation de satiété pendant une longue période, elles suppriment donc l'appétit excessif,
• réduit la sensation de fatigue, de somnolence ou d'apathie, améliorant ainsi le bien-être et la concentration,
• Abaisser la pression artérielle,
• Aide à rétablir un taux de cholestérol optimal,

Que faut-il savoir d’autre sur l’utilisation des fibres vitales ?

Il convient également de rappeler certaines règles à suivre lors de la consommation de fibres vitales. La préparation ne doit pas être utilisée sous forme de poudre sèche. Dans ce cas, il existe un risque d’occlusion intestinale. Par conséquent, lorsque vous prenez des suppléments de fibres vitales, n’oubliez pas de boire plus d’eau que d’habitude.

Nous ne devrions pas non plus boire de boissons préparées contenant des substances vitales peu de temps avant d’aller au lit. Soyons également prudents avec les fibres si nous voulons en donner aux enfants de moins de 12 ans. L'administration doit être consultée avec un médecin. Les diabétiques doivent également demander l’autorisation de leur médecin avant de consommer des fibres. N’oubliez pas également de consommer des fibres au moins 30 minutes après la prise de médicaments.