Vitamine E, Tocophérol, Tocotriénols

Les vitamines A, D, E et K se dissolvent dans les graisses. Ils se déposent dans le tissu adipeux et dans le foie, ce qui signifie pour notre organisme qu'ils ne sont pas rincés à l'eau. La vitamine E est un antioxydant précieux qui protège contre le stress oxydatif causé par les radicaux libres. De plus, la vitamine E a un effet positif sur le système nerveux et aide à protéger les globules rouges. La seule source de vitamine E sont les produits d'origine végétale - l'huile de germe de blé, les céréales et les légumes à feuilles vertes. Le corps humain ne peut pas le produire lui-même, il est donc nécessaire d'obtenir la vitamine de l'extérieur. Le nom "vitamine E" se réfère non seulement à une substance, mais à un groupe de huit composés différents. Ils sont divisés en tocophérols et tocotriénols.


Pourquoi vaut-il la peine d'utiliser des ingrédients à base de vitamine E : tocotriénols et tocophérols ?

Les tocophérols et les tocotriénols sont disponibles dans les configurations suivantes : Alpha, Bêta, Gamma et Delta. En tant qu'antioxydants puissants, ils neutralisent les radicaux libres et les transforment en substances inoffensives qui peuvent être facilement éliminées de l'organisme. De plus, ils montrent la capacité de protéger les acides gras polyinsaturés - oméga-3 et oméga-6 - de l'oxydation tout en conservant leurs propriétés. Cela améliore considérablement la barrière immunitaire du corps et le protège des influences extérieures. Il existe sur le marché des compléments alimentaires contenant une combinaison de vitamine E avec d'autres vitamines liposolubles, ainsi que des préparations enrichies séparément avec un mélange de plusieurs tocotriénols ou séparément avec des tocophérols - tels que l'acétate de D-alpha-tocophéryle. Cette substance soutient la protection des cellules, affecte le bon fonctionnement des muscles, améliore la circulation sanguine et le bon fonctionnement de la vision. Les compléments alimentaires peuvent être pris sous forme de gélules ou d'huile enrichie en vitamines.