शाकाहारी आहार प्राचीन काल से जाना जाता है। इसे मुख्य रूप से नैतिक और धार्मिक कारणों से अपनाया गया था। आज शाकाहार दिन-ब-दिन अधिक लोकप्रिय हो रहा है, खासकर स्वास्थ्य, नैतिक और धार्मिक कारणों से, लेकिन बढ़ती पर्यावरण जागरूकता के...

मानव शरीर एक अविश्वसनीय रूप से कुशल मशीन है, जो हर दिन सचमुच हजारों कार्य करता है, जिनमें से हम अधिकांश के बारे में जागरूक भी नहीं होते। जब आप कोई भोजन करते हैं, तो आपका शरीर तुरंत...

हर किसी ने कभी न कभी टोफू के बारे में सुना है – सोया दूध से बना एक महीन पनीर। यह चीन का खाद्य पदार्थ हमारी रसोई से अब अलग नहीं हो सकता और इसे विशेष रूप से...

सोया पशु और पशु उत्पादों को छोड़कर सबसे लोकप्रिय प्रोटीन स्रोत है। इसे न केवल शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों द्वारा सराहा जाता है, बल्कि यह आपके दैनिक आहार में एक अच्छा कूदने का मंच भी हो सकता है।...