स्पिरुलिना : 5 कारण, क्यों आपको इसे अपनी दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए

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स्पिरुलिना पिछले कुछ वर्षों की डाइट स्टार्स में से एक है: एक शुद्ध निच उत्पाद से, जो केवल स्वस्थ आहार और सुपरफूड्स के ज्ञात प्रेमियों के लिए जाना जाता था, यह विभिन्न उत्पाद प्रकारों की सबसे लोकप्रिय सामग्री...
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ऑगफ्यूस - खुद को शांत करने का एक तरीका

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तनाव, सोने में समस्या, खराब नींद की गुणवत्ता और बेचैनी... 21वीं सदी में जीवन की भागदौड़ के नकारात्मक प्रभावों से बचना बहुत मुश्किल है। जो लोग इससे जूझ रहे हैं, उन्हें मजबूत दवाओं को अपनाने से पहले प्राकृतिक...
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चीनी, मैं तुमसे रिश्ता खत्म करता हूँ! चीनी से (लगभग) बिना दर्द के कैसे परहेज किया जा सकता है?

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यह कहना कि चीनी एक नशे की तरह है, शायद अतिशयोक्ति होगी, लेकिन हर मिठाई प्रेमी जानता है कि "सिर्फ एक क्यूब" अक्सर पूरे चॉकलेट बार खाने का कारण बनता है, और "सिर्फ एक टुकड़ा चीज़केक" आमतौर पर...
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दैनिक जीवन में प्लास्टिक को कैसे कम किया जा सकता है?

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प्लास्टिक हाल के समय में मानवता का साथी बन गया है। 19वीं सदी के दूसरे भाग में आविष्कृत, यह एक सार्वभौमिक और सबसे सस्ते निर्माण सामग्री के रूप में जल्दी लोकप्रिय हो गया। क्या उस समय यह अनुमान...
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