प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स – वे क्या हैं और कब उनका उपयोग फायदेमंद होता है

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प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स हमारे दैनिक आहार का एक स्थायी हिस्सा होना चाहिए। उनका हमारे पूरे शरीर पर बहुत ही लाभकारी प्रभाव होता है। इन्हें विशेष रूप से एंटीबायोटिक थेरेपी के बाद सुझाया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि...
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कालमस-राइज़ोम – गुण और उपयोग

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चाहे हम कालमस-राइजोम को आंतरिक रूप से लें या बाहरी रूप से लगाएं, हम इसके स्वास्थ्यवर्धक गुणों को महसूस करेंगे। कालमस-राइजोम के रूप में यह जड़ी-बूटी पेट या आंत की कार्यक्षमता में सुधार के लिए उपयोग की जाती...
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दैनिक उपयोग के लिए 15 सबसे आसान इको टिप्स

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हालांकि越来越多的人表示他们会分类和回收垃圾,但垃圾填埋场仍然被数百万吨垃圾淹没。解决方案是减少和零废弃的理念——这些理念使我们每个人都能减少过度且完全不必要的废物产生,尤其是那些不适合回收的废物。即使一开始看起来不可能,只需从小步骤开始,采用简单的方法,随着时间的推移,这些方法会成为习惯。
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तिल का तेल और इसका व्यापक उपयोग

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वर्तमान में, हमारी रसोई में जैतून या कैनोला तेल के अलावा अन्य मूल्यवान वसा, विशेष रूप से ठंडा दबाए गए तेल, अधिक बार दिखाई देने लगे हैं। इनमें तिल का तेल भी शामिल है – गहरे सुनहरे रंग...
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मांस सेवन कम करने के 5 पारिस्थितिक और स्वास्थ्य कारण

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मांस की खपत कम करने से हम शरीर को कम संरक्षक, नमक और प्रसंस्कृत उत्पाद प्रदान करते हैं। सभी प्रकार के सॉसेज, मांस, पेस्ट्री और सॉसेज आमतौर पर उच्च नमक वाले अत्यधिक प्रसंस्कृत उत्पाद होते हैं। ऐसे उत्पादों...
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इलायची – गुण और उपयोग

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इलायची एक पौधा है जो दक्षिण भारत से आती है। इलायची के पौधों से एक मसाला प्राप्त किया जाता है, जिसका स्वाद और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के कारण न केवल रसोई में बल्कि प्राकृतिक चिकित्सा में भी उपयोग होता...
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