फोलिक एसिड

फोलिक एसिड जल में घुलनशील बी विटामिनों में से एक है। यह शरीर में कई प्रक्रियाओं में शामिल है: विकास प्रक्रियाएं, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क का कार्य, और इसका उचित स्तर मानसिक कल्याण के लिए जिम्मेदार है।

फोलिक एसिड गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि यह बच्चे के सही विकास का समर्थन करता है – खासकर तथाकथित न्यूरल ट्यूब और रीढ़ की हड्डी। इसके अलावा, फोलिक एसिड एक घटक है जो डीएनए के भंडारण और संचरण में मौजूद होता है। अंत में, फोलिक एसिड रक्त परिसंचरण में उत्तेजक प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, जैसे लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण, और पाचन तंत्र (जिसमें पेट, जिगर और आंत शामिल हैं) का समर्थन करता है। यह एक ऐसा घटक है जो पूरे शरीर के सुचारू कार्य के लिए आवश्यक है और स्वाभाविक रूप से पालक, सलाद, गोभी, ब्रोकोली, शतावरी, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट और टमाटर, संतरे, फलियां, नट्स और जिगर, अंडे और खमीर जैसे उत्पादों में पाया जाता है - जिनसे पहली बार फोलिक एसिड को अलग करने का प्रयास किया गया था।

बायोगो स्टोर में फोलिक एसिड

बायोगो-शॉप उच्च गुणवत्ता वाले फोलिक एसिड के साथ पोषण पूरक प्रदान करता है, जिसमें टैबलेट में फोलिक एसिड शामिल है। इस घटक का पूरक केवल गर्भवती महिलाओं तक सीमित नहीं होना चाहिए, क्योंकि फोलिक एसिड की कमी शरीर के लिए कई संभावित खतरनाक परिणाम ला सकती है। हम लिक्विड और एयरोसोल तैयारियों की भी सिफारिश करते हैं, जिनमें लोहे और मूल्यवान विटामिन (C, B12, B6) जैसे अतिरिक्त तत्व शामिल हैं। पोषण पूरक कोशिकाओं के सही विकास और पुनर्निर्माण का समर्थन करता है, साथ ही लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देता है और इस प्रकार एनीमिया से बचाव करता है। यह याद रखना भी फायदेमंद है कि फोलिक एसिड का ध्यान, स्मृति, ऊर्जा प्रबंधन और मानसिक कल्याण पर क्या प्रभाव पड़ता है। पोषण टैबलेट पाचन तंत्र के सुचारू कार्य और पेट की समस्याओं से सुरक्षा के लिए भी अच्छी सहायता हैं।