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स्वादिष्ट और स्वस्थ ग्रेनोला

द्वारा Biogo Biogo 04 Jan 2023 0 टिप्पणियाँ
Leckeres und gesundes Granola

सामग्री:

  • 500 ग्राम ओट्स
  • 40 ग्राम कद्दू के बीज
  • 100 ग्राम हेज़लनट्स
  • 40 ग्राम कटे हुए बादाम
  • 40 ग्राम नारियल के फ्लेक्स
  • चुटकी भर हिमालयन नमक
  • 5 बड़े चम्मच नारियल तेल
  • 3 बड़े चम्मच शहद
  • 3 बड़े चम्मच मूंगफली का मक्खन

तैयारी:

सभी सूखी सामग्री मिलाएं। नारियल तेल, शहद और मूंगफली का मक्खन डालें।
इसे 180°C पर पहले से गरम किए हुए ओवन में 12 मिनट के लिए रखें, या जब तक यह सुनहरा भूरा न हो जाए। ध्यान रखें कि ग्रेनोला जल न जाए!
अपने पसंदीदा पौधे के दूध के साथ परोसें। हम Natumi के साथ बादाम-डिंकेल की सलाह देते हैं।
स्वादिष्ट भोजन करें!

 

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