आज हमारे अनमोल मैचा-टी के साथ एक और नुस्खा 

क्या आप हर सुबह, ठीक वैसे ही जैसे बौद्ध भिक्षु सुबह की ध्यान साधना में करते हैं, मानसिक तीव्रता और एकाग्रता महसूस करना चाहते हैं, जबकि शरीर को सक्रिय करते हैं? तो अब कॉफी को अलविदा कहने का समय है। इसके बदले में, हम एक स्वस्थ चुनौती लेने का सुझाव देते हैं और अपने सुबह के कॉफी को एक स्वादिष्ट मैचा लट्टे से बदलें।

क्या आप अभी भी सोच रहे हैं? याद रखें कि मैचा शरीर को अधिक अम्लीय नहीं बनाता है और इसके क्षारीय गुणों के लिए जाना जाता है।

यह त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षणों को भी कम करता है, क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट्स का एक समृद्ध स्रोत है।

मैचा लट्टे बनाने के लिए सामग्री:

• एक गिलास गर्म डिंकिल-बादाम ड्रिंक  (आप अपनी पसंद की पौधों से बनी दूध का उपयोग कर सकते हैं)
• 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप  (या आपकी पसंद का कोई अन्य चीनी विकल्प)
• एक चपटा चम्मच Matcha -टी।

तैयारी:

सामग्री मिलाने के लिए, आप एक मिक्सर, एक ब्लेंडर, एक मैनुअल मिल्क फ्रोथर या पारंपरिक जापानी समारोहिक चाय फ्रोथर का उपयोग कर सकते हैं।