क्या मौसमी अवसाद एक मिथक है? सूरज की कमी हमारे शरीर पर कैसे प्रभाव डालती है?
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आखिरी गर्मी के दिनों के साथ वह समय आता है, जब दिन छोटे हो जाते हैं, तापमान तेजी से गिरता है और आकाश पहले बारिश के बादलों से और फिर बर्फ के बादलों से ढक जाता है। खिड़की...
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अगर वसंत खुशहाल नहीं है: वसंत उदासी से कैसे निपटें?
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ऐसा लगता है कि वसंत से अधिक आशावादी मौसम ढूँढना मुश्किल है। प्रकृति जीवन में जाग उठती है, दिन लंबे होते हैं, तापमान लगातार बढ़ता है... फिर भी कई लोग उदास, कमजोर और सामान्यतः निराश महसूस करते हैं।
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