शाकाहारी आहार में क्या खाया जाता है?

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नैतिक, पारिस्थितिक और स्वास्थ्य कारणों से शाकाहारी आहार दिन-ब-दिन लोकप्रिय होता जा रहा है। पोषण की कमी से बचने के लिए संतुलित आहार आवश्यक है। पौधों पर आधारित विकल्पों और स्वस्थ पोषण सिद्धांतों की खोज करें!
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गुर्दे के कार्य का समर्थन करने वाले उत्पाद और उनकी विशेषताएँ

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विभिन्न जड़ी-बूटियाँ और मसाले भी गुर्दों की कार्यक्षमता को स्पष्ट रूप से बढ़ा सकते हैं, लेकिन उनका गुर्दों पर एक सुरक्षात्मक प्रभाव भी होता है। कुछ को व्यंजनों में सफलतापूर्वक जोड़ा जा सकता है, जबकि अन्य को चाय...
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अंडे – स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या फिर इसके विपरीत?

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हम निश्चित रूप से अंडों को शामिल कर सकते हैं, एक ऐसा खाद्य पदार्थ जो कई विवादों को जन्म देता है। जैसे-जैसे हम उनके संघटन और मानव शरीर के कार्यों पर उनके संभावित प्रभावों के बारे में अधिक...
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खाना बनाना, बेक करना, तलना। गर्मी उपचार भोजन के पोषण मूल्य पर कैसे प्रभाव डालता है?

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हममें से अधिकांश को यह पता है कि गर्म भोजन तैयार करने में कुछ विटामिन और खनिजों का नुकसान होना खाद्य पदार्थों से जुड़ा होता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि भोजन कैसे तैयार किया जाता है,...
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एंजाइना पेक्टोरिस – दांत दर्द, कान दर्द और अधिक के लिए

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औषधीय पौधे मुख्य रूप से जंगली वातावरण में पाए जाते हैं। कभी-कभी हम उन्हें अपने घरेलू बगीचे या घर में भी उगा सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी वे हमसे जितना हम सोचते हैं उससे भी करीब होते हैं। एंजाइना...
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पौधों से बने पेय – क्या वे गाय के दूध का अच्छा विकल्प हैं?

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पौधों से बने पेय ने हाल के वर्षों में दुकानों की अलमारियों पर धूम मचा दी है। उनकी विविधता हर साल बढ़ती जा रही है। वे न केवल उस पौधों की सामग्री से भिन्न होते हैं जिनसे वे...
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